邓超和孙俪，是娱乐圈里我欣赏的为数不多的明星夫妻之一。
结婚7年有余，这对夫妻一直保持着足够的婚姻仪式感。
结婚纪念日
6月7日，每年的结婚纪念日，两人都会来一场浪漫之约，微博高调秀恩爱。事实上，相爱的夫妻对孩子来说也是一种莫大的幸福和生命最珍贵的礼物，更是家庭里最好的仪式感。
孙俪生日
9月26日，孙俪生日，邓超发了一条“简单”的祝福微博。其实，一点也不简单，处处都流露温情，处处都彰显仪式。
从1月到9月，每当邓超手机上的时间是9点26分时，他都会截屏保存，因为是孙俪的生日。
你也许会说，这些事情太小儿科，做这种事情的人也很无聊。可事实是，我们每天都生活在平淡无奇的生活中，如果每天只有柴米油盐酱醋茶，每天只是工作家庭两点一线，除了玩手机就是干瞪眼。
终有一天，我们看到的竟都是眼前的苟且，进而沉沦为生活的奴隶，又怎能有你潜意识里想要的诗和远方？
01 生活需要诗意和远方
“一个人只拥有此生此世是不够的，还应该拥有诗意的世界。”
“你既可以享受美好的一切，也可以坦然面对糟糕的一切。你得意时不会忘形，失意时也不会潦倒。你知道，无论境况如何，生活都必须庄重。仪式感，会让你在平凡又琐碎的日子里，找到诗意的生活，找到继续前进的微光，找到不愿将就的勇气。”
“什么才是真正有仪式感的生活？它是不辜负生命，不辜负自己，不辜负每一朵鲜花盛开的那种岁月静好的日子，并且伴有一种积极乐观的人生态度。”
出门前给爱人一个亲吻，每周为家人做一顿丰盛的大餐，帮同事庆祝一次生日，陪父母参观一次升旗仪式，定期给朋友打个问候电话……生活中处处都可以制造仪式感，只是我们在走着走着的过程中把这些都渐渐淡忘了，忽视了……
其实，仪式感真的不难：
睡前搂着孩子讲个小故事，那会成为他一生都感觉安心的陪伴；
老婆过生日，为她精心准备一个生日蛋糕，那会成为她一辈子都记得的浪漫；
老公每次出差，为他精心收拾行李箱，那会成为他一生都藏在心底的感恩；
父母结婚纪念日，为他们筹备一场暖心的晚宴，那会成为他们一辈子都说不尽的情话；
同事项目取得成功，为他送上个小礼物，那会成为他工作更高效的巨大动力。
给生活一点小空闲，一点小情趣，一点小心思，一点小美感，这些都是仪式感。有了仪式感，很多时候，诗意和远方也就有了。
02 为自己创造仪式感
当然，除了对待身边的家人、朋友、同事等我们需要仪式感，对待自己也需要仪式感。
爱他人之前，我们必须要学会好好爱自己。
用漂亮杯子为自己倒一杯热开水，水的滋味也许都一样，但心情却不一样；
完成自己设定的小目标，奖励自己一顿大餐，菜品的味道也许都一样，但动力却不一样；
在简单重复的日子里，选择一个温暖的午后，约上好友去书店里静静闲坐，看到的风景也许一样，但感觉却不一样。
仪式感与刻意、矫情、虚伪、做作无关，它是我们热爱生活的一种方式。生活本身就摆在那里，而我们对于生活的付出与热爱，值得我们这样庄重地对待自己。
这个世界，就是你自己的世界，你对世界的态度决定了你会拥有怎样的世界。
在每天的忙忙碌碌、周而复始中，唯有仪式感能赋予生活更多意义和一些诗意。
03 心中有仪式感，生活有幸福感
《小王子》中狐狸说，“（仪式感）它就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。”
从心理学角度来说，仪式感，其实是一种强烈的自我暗示，这种暗示能够使我们的专注力、反应能力和思辨能力迅速提升。某种意义上它是我们认识和理解这个世界的一种感觉。
或许生活中总有无趣和委屈，总有一潭死水、灰头土脸、见不到光的日子，细想一下是因为缺少了仪式感。世上总有人活得比我们更艰难，更不易，但如过心中有仪式感，就好似给干渴的生活注入了一股清泉，从此充满生机和希望。
相信自己，我们总能创造这些时刻的不同，从黑暗走向光明。
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