导读：
1、时间管理的理解
2、时间管理的方法
3、改变观念，告别顽疾
为什么总是感觉事情做不完，时间不够用？
为什么忙活了一天，但是什么成果都没有？
为什么总有紧急事情需要马上处理？
为什么列了目标和计划，也不能完成？
前两天读了粥左罗老师的《成事的时间管理》，又加深了对时间管理的理解，学习了如何应对拖延症、效率低等常见工作问题的应对方法。
作者从“道”和“术”、“知”和“行”的方面对时间管理进行了剖析，既有理论，也有实践，让读者利用时间押注等六大时间管理方法，去战胜自己日常的时间管理顽疾。
01
时间管理的理解
作者对时间的观念就是“未来常迎，当时可杂，过往不忘”。人生就是一段时间旅程，你拥有什么样的时间观，就拥有什么样的人生。
有人在做时间管理时，更多地是安排工作和事业。其实时间管理的目的是过更好的人生，找到人生意义和幸福。
人生是场马拉松，需要长远的时间观。过去的行为铸就了我们的现在，现在的行为影响了我们的未来。要想未来好，必须从现在就开始改变，开始为将来的目标做好努力。
以前大部分的时间管理都讲重要、紧急时间四象限的管理，都强调要做重要不紧急的事情，但是本书却从成事的角度来讲时间管理，也就是我们时间管理的目的是“成事”，是达成自己的目标。
有些人时间管理的也很好，也很自律。每天早睡早起、锻炼身体、上班从不迟到，但是却并没有获得自己想要的成功。为什么？因为他们的自律没有围绕目标进行时间管理，而是为了管理而管理，把自己搞得像个机器人，那不是时间管理的目的。
作者开头就提出达成目标的时间管理，没有目标的人，不用学习时间管理。时间管理是围绕目标展开的，要找到成事的目标、动机，然后再想办法实现这些目标。
如果我们不去根据目标主动管理时间，时间也会被填满，只是时间就会被简单的事、惯性的事填满，而非我们要达成目标的事情。所以时间管理就是要把时间留给我们的目标，用目标去填满我们的时间。
人生要想实现幸福，应该是个均衡的人生，我们不能把时间都给工作，还要给家庭、给亲人、给生活，人生每个阶段侧重点不同，我们就要针对性地调配时间，让时间围绕我们的目标来应用。
02
时间管理的方法
要理解时间管理，我们首先要理解时间。人生就是一段时间，由过去、现在和未来组成，人生就是一连串的事情。充分了解过去，才能真正扭转现状，只有改变现在，才能塑造未来。
弱者活在过去，强者活在未来。老年人爱聊过去，过去是他们最大的财富，年轻人爱聊未来，年轻人对未来充满期待。努力过好现在就是在成就更好的未来。
在本书中，作者把时间应用称为时间押注。学会时间押注，获得更好的回报。把时间用在什么样的人身上，和什么人在一起，决定了你是什么样的人。你把时间花在哪些事情上，注定了你的成就在哪一方面。
我们利用时间应该坚持“短期专注，长期专一”，长期专一比短期专注更重要。我们经常看到有的人平常也没我们那么忙，但是人家就是业绩好，成就高，仔细分析就会发现，一是成功的人大都效率较高，另外一个关键因素就是长期专一。成功的人做的每件事都是与目标相关的，普通的人都是处理紧急的事，甚至是与自己业绩、目标无关的事，比如别人找我们帮忙，如果不懂得拒绝，就会做了很多与自己目标无关的事。
要想在一个方面有成就，我们就要不要太多目标，要专一，要有耐心等待汇报，就像投资中复利的力量，复利的回报是指数曲线，不是线性的，时间越久回报越高，而且是指数级的，所以我们要做时间的朋友。
不管长期还是短期都要专注，专注就是在一个时间周期内，更多的时间押注在核心事情上，这样才能在这件事上精进。流水不争先，争得是滔滔不绝，最后汇入大海。
既然时间管理围绕目标展开，就要避免目标空窗期。很多人可能有这种感觉，有目标时，我们可以高效工作、做事，一旦完成了目标，自己就会松懈下来。所以我们要经常查看目标，迭代目标，重新确认目标。
怎么过一天就怎么过一生，大部分之所以平庸，是做重要不紧急的事情做得太少。大部分时间都用于做紧急的事情了，搞得整天很忙，但是没有成果。重要不紧急的事情大都有战略性、预防性、长期性和机会性的特点，正是因为这些特性才重要，但是由于不紧急，容易让人忽略。
从人性出发，人们倾向于做可执行性更强的事，比如简单的事，具体的事，这种事让人有成就感，很多人一天也做了不少事，成就感满满，但是年终考评，却结果不理想，就是做了很多简单的事，具体的事，很没有做重要的事。人们喜欢做确定性，厌恶不确定性，简单的或者即时反馈的事都有确定性。
那如何让自己坚持做重要不紧急的事呢？
首先要给重要不紧急的事一个具体的、限时的目标。限时和具体都让事情有了具体性和确定性，也就比较容易执行。比如一个人想换工作，如果不设具体时间点，不确定找什么样的职位和公司，就很容易拖延下去，但是如果我们确定要找个行业内大公司产品岗，3个月后提离职，我们就会去招聘网站搜索职位需求，完善自己简历，积极去面试，这样的目标容易达成。
其次，我们要懂得拆解目标。大部分重要事情目标比较大，有一定难度，所以为了做好这件事，除了有目标以外，我们要学会拆解目标，拆解任务，让事情变得具体起来，变得可执行、易执行。
第三，有了目标和任务，我们要复盘目标，及时做出调整，完成目标要给自己一定奖励，形成一个正向激励的闭环。
要想真正掌控自己的时间，我们要懂得四个学会，学会留白、学会拒绝、学会授权、学会放弃。留白让我们能更从容一些，更能真正实现目标。拒绝和授权让我们拥有更多自己的时间，放弃需要智慧和勇气，但是这是我们必须面对的，不懂得放弃，就不会得到，所谓舍得就是有舍才有得。
时间管理最重要的一个活动就是做计划，年计划、月计划、周计划、日计划，这里作者专门提出我们不要过于追求完美，不要追求计划必须按时完成，我们只要能结合自己精力，以目标为核心，达成目标即可。
关于时间管理，我们还要考虑效率，充分利用自己的高效时间和碎片时间，我们就能击败90%的人。作者也提出了几个提高效率的办法，快速切换、事来则应，事去则静。尽量提高事情一次性完成率，避免返工。最重要的一个观念我们要学会，专业的人做专业的事，学会买别人的时间，高效完成任务。
03
改变观念，告别顽疾
作者在最后，给我们指明了消除顽疾，成为时间管理高手的方法。
1、如何应对拖延症？拖延症有时也不都是坏事。只要满足“终点不拖延”就行。我们很多时候要的是结果，而不是过程，只要过程可控，目标可控就行。有时拖延症可以让我们高效工作，比如文章要一周后交稿，如果我们现在就开始，往往可能投入很大的精力，不到交稿的时间，我们一直在修改。效率不高，如果我们交稿前一天开始写，就会有紧迫感，就倒逼我们高效工作。
要避免拖延症，就要设截止时间，最好做完有奖励，要合理评估自己的能力，不要过高估计自己能力，要合理评估做事时间，有的拖延就是过高估计自己能力造成的，不要过度追求完美。
2、如何提高执行力？执行力就是把想法变成行动，拿到结果的能力。提高执行力就要勇于开始，一般都是万事开头难，只要开始了，很多事就算成功了一半。不要定过高目标，如果有高目标，要拆解为可执行的目标。凡事列计划，有计划才能有执行。要有迭代思想，不要想一蹴而就。
如何早睡早起？如何提高做事效率？如何管控情绪？如何防止沉迷于娱乐？如何避免追求完美，作者都给出了方法，希望了解的同学可以通过阅读这本书来了解。
本文使用 文章同步助手 同步
网友评论