我要气爆炸了!
生气了是一种次生情绪,需要时间学会如何控制它。它通常被沮丧、害怕或悲伤等情感触发。在遭受失望或沮丧后,有些孩子需要较多的帮助才能控制自己的脾气。
帮助孩子识别会点燃她怒火的触发因素,学会如何在脾气爆发之前解决它们。
我们可以做:保持镇定。因为孩子生气而对孩子发火,就像是火上浇油。你可以与孩子保持眼神接触,并使用简短的句子,如“没事的”或“用力呼吸”。拥抱孩子,告诉他生气没有错,但她需要控制她的处理方式。
我要气爆炸了!
生气了是一种次生情绪,需要时间学会如何控制它。它通常被沮丧、害怕或悲伤等情感触发。在遭受失望或沮丧后,有些孩子需要较多的帮助才能控制自己的脾气。
帮助孩子识别会点燃她怒火的触发因素,学会如何在脾气爆发之前解决它们。
我们可以做:保持镇定。因为孩子生气而对孩子发火,就像是火上浇油。你可以与孩子保持眼神接触,并使用简短的句子,如“没事的”或“用力呼吸”。拥抱孩子,告诉他生气没有错,但她需要控制她的处理方式。
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