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教练修心营的学习心得

教练修心营的学习心得

作者: 秀之语 | 来源:发表于2023-06-20 23:59 被阅读0次

    不知不觉,教练修心营的课已经接近尾声,现在想想,每天都过的很充实,为了能把教练学好,这个月除了上班把其它学习都放下了,聚焦在教练学习这件事上,第一周学完感觉有些不明白,对话做到后面就卡住了,原来是老师为了让我们后面的学习没有畏难情绪,让大家把流程先熟悉,按流程先走一遍,明白了老师的意图后,让我想到“再笨拙的开始也好过不开始,先完成再完美”。

    每个人都要经历0-1这个过程,带着这种心理我开启了我的第一场教练对话,以前都是我找教练做对话,觉得教练对话好神奇,总能激发我自己去找到那个答案,如今换成自己给别人做,感觉有点不知道如何开始,好在有老师讲的教练之箭这个流程,那就先跟流程,第一周找3个小伙伴对练,第一个伙伴虽然帮对方拿到结果,但整个过程中,我用了引导,亲和做的不够,到后面没有学到的就有些不明白,不知道如何创造体验,好在约第二位小伙伴时,她是上期学过的,当听她给我做完之后我清晰了一些,我在做到后面时还是不太明白,经队友给出的建议和指导,我做了复盘,听完老师的答疑明白了:跟着流程走,改变自然有。

    上完第二周的课程,果然清晰了很多,大胆的约了三场教练对话,虽然在聚焦提问时会从被问题牵走,从教练的位置上掉下来。其实我明白,去做这件事并不是让我感受问题本身,而是像这种打开自己身心体验,全情地相信教练,说出自己内心深处最真实的故事、想法和感受,这对每个人来说是一件不容易的事。但是我们每个人在约班上的小伙伴对练时,都会积极配合,经过前几分钟的铺垫,建立亲和后,都能进入到教练和学员的角色之中,尽量做到全息聆听,持续保持好奇心去探索,去激发,专注当下自己问出的每个问题,去拿合约,创造体验,把教练里讲到的工具NLP逻辑层次,八大假如,语音语调等各种工具都用上,掌握了技法,更重要的是心法,去感受他人故事背后的积极和消极,我会用我的方式给予队友支持和能量,激发她的信念和价值、愿景再带队友回到实行行动中,如何将想法转变成行动,具体的操作步骤如何,让他们相信自己是可以做到的,是有资格、有能力,相信自己的本自具足,让他们的价值、梦想得以实现。当听到对友有收获,心里特别开心,同时自己也被滋养了。

    每一次的教练对话都是有收攻的,拿到结果的庆祝她们,没有拿到结果的把他当成素材的积累,不同的案例,不同的反馈会让我们有不同的收获,也让我们在教练的道路上不断修炼和精进息。

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