看看今天未执行的任务，晚上被朋友训斥了一下，内心不是滋味，但也没有抱怨。回头就思考为什么没有做这个事情。
是事情太多遗忘了吗，还是根本就无暇顾及。想了想，后者多一点，本来正在做这个事情，突然就被其他的事情打断了，在做其他事情的时候又被其他的事情打断，然后循环几次，就会忘记最初的事情。
在日常工作中这样的状态是经常遇到的，如何规避这样的状态，还是之前的笨办法，用清单体就可以很好的搞定，但是也要保持经常更新清单，不要让清单太多，不然一样会焦虑。
要学习和繁重的工作一起修行，保持正念，接纳并修改。
看看今天未执行的任务，晚上被朋友训斥了一下，内心不是滋味，但也没有抱怨。回头就思考为什么没有做这个事情。
是事情太多遗忘了吗，还是根本就无暇顾及。想了想，后者多一点，本来正在做这个事情，突然就被其他的事情打断了，在做其他事情的时候又被其他的事情打断，然后循环几次，就会忘记最初的事情。
在日常工作中这样的状态是经常遇到的，如何规避这样的状态，还是之前的笨办法，用清单体就可以很好的搞定，但是也要保持经常更新清单，不要让清单太多，不然一样会焦虑。
要学习和繁重的工作一起修行，保持正念，接纳并修改。
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