今天分享解梦的具体方法论，有人会存在当自己醒来的时候完全记不住前一天梦见的内容的情况，这种情况很正常，如果我们有需求想链接梦境潜意识，我们要在睡前对自己说三遍，我想记得我今天的梦，请让我记得，第二天醒来就会记住。当我们解梦有三种方法：一是当下解梦，当醒来的时候不做任何努力，类似于瑜伽的休息术，让所有的感觉自然的流动，不阻碍它。二是自由联想法，不停地问自己，由这个我想到了什么，然后拿笔纸记录，直到想不出来为止，当我们看到记录的事情，就会顿悟。三是角色代入，也是意向代入，我们把自己代入梦境中的任意角色，类似于电视剧中经常出现的把自己的元气进入到对方的身体中的镜头，然后体会身体的情绪感受想法。以上的三个方法，我比较倾向第二种，相对容易好实现，第三种方法相对较难，这个需要感受性和共情比较高。由昨天的梦，我联想很多，一直思考阻碍自己把事情做好，实现目标的原因，其实就是自身情绪和一些平常的小事。比如当两个车相对，对方是无理的，占错道，可是就是不让路，是选择退让呢？还是理论一番呢？当今天遇到倒霉事，被误解，被数落，是否会长期陷入不良情绪，想入非非，如果这个期间，碰到和自己一起学习，对方比自己进步快，会不会选择放弃或者难过度过呢？这些都是我碰到的事情，都在梦中有体现。当我察觉到原因，我的解决方式是除了自己的目标，其他的事情忽略掉，当遇到不讲理的事情，如果不涉及人身安全，亲密关系，经济冲突，真心没必要计较，退一步海阔天空，目标在哪里，人就在哪里，经常被一些小事缠身，可见自己的位置在哪？一起学习，一起成长，一起成为你自己，明天工作了，祝大家开门红～
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