有的家长朋友说，孩子定了北大作为高考目标，但每天都很焦虑，担心实现不了怎么办呢？
沈莉老师说：如果孩子的未来是以严重消耗当下为代价的，那其实没太大必要。
生命在于过程。一个人怎么样才能成功呢？
有人说过四个心，我觉得很有道理，送给大家：决心、信心、恒心和平常心。
做一件事情，你要下决心，同时对自己充满信心。还要持之以恒。
那么平常心怎么理解呢？
对结果保持一颗平常心，不要过多的看重结果，不被结果所绑架，不被分数所绑架。
一个人为什么会痛苦呢？因为你总想控制那些你控制不了的人和事。过程是我们能控制的，而结果是无法控制的，所以把注意力放在当下，而不是放在未来。所谓活在当下，也就是这个意思，对于孩子来讲也是如此。
你定了北大作为高考目标，意味着你要用北大的标准来要求你当下的学习过程，而不是结果能否实现。
我是生涯规划师吕军华，字守珺，号成慈，祝您活成自己满意的样子！
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在简书断更文章很久，原本以为断更文章，心里的压力会变小，日子会过得舒坦一些，没想到断更之后的日子并不好过，反之，比...
每天心烦意乱，焦虑不安，没有目标，没有方向，你说我该怎么办
不知道自己怎么了，每天都很焦虑。自己在家带一个孩子，每天都想赚钱，这个想做，那个想做，发现什么都没有做成，...
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想了一下，这些天为什么会焦虑、心不在焉，因为没有目标，没有计划，每天都很盲目~
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每天都很焦虑，我想这是病。
作为新手妈妈，产假结束回归职场的头几个月我都很焦虑。 喂奶不及时焦虑。还没断奶的时候每天一到下班的...
本文标题：生涯规划系列：以北大作为高考目标，但每天都很焦虑，怎么办？
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