作为新手妈妈，产假结束回归职场的头几个月我都很焦虑。
喂奶不及时焦虑。还没断奶的时候每天一到下班的时间我就飞奔回家喂奶。一旦被事情耽误没有及时下班，我就着急：宝宝饿了不吃奶瓶怎么办？涨奶了不及时喂回奶了怎么办？有几次下班后老公带着我去买东西，没在预期的时间回家，我对他大发雷霆：为什么要拉我一起过来？你自己一个人不可以买吗？
休息不够焦虑。每天晚上宝宝吵夜，睡不好觉，第二天还得早起上班，一天24小时基本没好好睡觉，状态总是不好，很容易被小事点燃怒火。
慢慢的孩子长大了，开始愿意吃奶瓶，也开始吃辅食了，我不用担心他会饿着。睡觉也越来越踏实，我晚上可以睡个好觉，不用太担心这些事情了。
随着工作逐渐进入状态，我开始对工作和未来有了期许，希望学习新的技能不断提升自己。
但是这时候矛盾就出现了：工作的时候没办法学习新知识，不工作的时候又要陪伴孩子，哪里有这么多时间呢？
在这个纠结迷茫的时期，我开始阅读一些职场妈妈写的文章，发现真的有这么一批人，通过自己的努力，在把事业经营的风生水起的同时也给予了孩子并不少于其他人的爱。我才发现事业和家庭也是可以平衡的！
同时我也开始阅读一些育儿书和职场效率管理相关的书籍，学习时间管理，并且不断调整自己的状态，探索属于自己的平衡模式，总结出了下面一些方法，适合那些希望平衡好工作和家庭的职场妈妈。
1，选择适合自己的工作。不做拼命三郎，选择可以准时上下班，不用经常加班的岗位。
职场妈妈一定要在工作和孩子，选一个作为重点。这样在工作和孩子之间出现冲突的时候，可以果断的做出选择，并且不为之后悔。
2，高效率陪伴宝宝。全心全意的陪伴，放下手机，离开电脑，抛开工作和其他事情带来的负面情绪。
除去上班时间，每天陪伴宝宝的时间是有限的。在这有限的时间里，就让我们全身心的陪伴孩子吧，关注他今天有了哪些变化？学了哪些新技能？陪他一起玩玩具，做游戏，去室外玩耍，好好的促进亲子关系。虽然没有一整天在 一起，但是对孩子来说，妈妈的用心的陪伴才是最快乐的。
3，借助家庭其他成员的帮助。爸爸的参与很重要，充分相信孩子的爷爷奶奶。
孩子不是妈妈的私有物，随着他的成长，需要接触更多不同类型的人来拓展他的世界。爸爸的陪伴可以减少孩子性格的缺失，爷爷奶奶的陪伴可以让孩子感受到母爱以外的关心。适当的分开可以更加增加感情。
做有独立人格的妈妈，才是孩子最好的榜样。
不要做一个整天围着孩子转的妈妈，做一个有独立的人格，有自己的事业或者兴趣并为之努力的妈妈，我想这才是孩子最好的榜样，也是对孩子最好的教育之一。
去年下半年产假结束后，带着不舍和纠结的心情回到了工作岗位。
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