轻松戒掉游戏（1）

第一章 【轻松戒游戏的催化剂：理解、配合】

在很多人潜意识中，戒游戏是一件困难、痛苦的事。但只需看完这篇文章，你就可以轻松快乐地戒除游戏。

你可能不相信，很多人在看文章前都不相信。但如果你还想戒游戏，请给你自己一个机会！

请留出一点不被打扰的私人时间和空间。我敢保证，这次你是真的可以戒游戏了。

如果你还没有准备好，或者没有拿定注意是否要完全戒游戏。相信我，请把这篇文章看完！随着阅读的深入，是否要戒游戏就会在你心中有了答案。

作为一个渴望戒游戏的人，怎样看完这篇文章才能产生最好的效果呢？也就是这四个字罢了：相信、配合。只要你能遵循“相信、配合”这四个字，你就能很轻松地戒掉游戏。

第一，你的参与程度和相信程度决定了你能否戒游戏，能否轻松戒游戏。那些认真看完这篇文章并铭记在心的人，那些被这篇文章深深打动并推荐给朋友的人，都是肯定能戒掉的！

第二，我试图帮助你，我试图说服你。但是你不能抗拒，你不能老想着：我要看看他到底在说什么！我要挑挑他的错！全盘接受，不要叛逆地思考。

第三，当你觉得还是不能被说服的时候，想办法让自己接受。否则你可能永远无法戒游戏！我首先需要告诉你：我讲的东西都是很科学，都是真实存在的。你自己要想办法，让你自己说服你自己。

第四，认真看文章，绝对参与。不允许你跳着看，一目十行。你一定要逐段逐句，要有耐心，把我写的看进去。

在中间会有一些互动的环节。如果不会给别人带来打扰，我要求你大声地读出来！如果会给别人带来打扰，你就放慢阅读速度，在心里大声地一个字一个字的读出来。当我提出来一些问题的时候，你要积极地思考。

前面这些都是在打地基，地基打好了，楼自然会稳。相信我，只要你做到了以上四点，轻松戒掉游戏将根本不是问题。