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日渐肥胖

日渐肥胖

作者: 过期小牛奶 | 来源:发表于2022-11-18 08:38 被阅读0次

    本来自从疫情以来已经长胖不少的我,现在更加控制不住自己的体重了,说白了还是少动多吃,体重一天比一天高。

    其实还是很想要减肥的,但是总觉得比起减肥来说,只要身体健康,长胖也没什么,但事实上虽然身体上是比较健康,但是肚子太大有的时候也会让我觉得它是一个累赘。

    自从大学以来,我真的减肥成功了很多次,只是这一次,我似乎没有了动力,再加上这段时间整天在家呆着,只吃不动,体重更是疯长。

    我本就是一个吸收能力极强的体质,所以很多时候只要吃和别人一样的量,我就能让体重增加,有的时候稍微多吃一点,立马就转化成了脂肪。

    而且我从小养成了不浪费的习惯,所以吃饭的时候总会吃的干干净净,这样避免不了摄入大量的油脂,就让体重更容易飙升了。

    越来越胖始终是对身体不太好的,在这次疫情结束之后,我要立刻开始减肥,一定要回到自己正常的时候,甩掉自己的大肚子,望大家监督。

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