这几天，一年一度的春运如约而至。无论是出门求学的学子，还是在外打工的青年，脸上都洋溢着一个共同的表情 —— 回家过年。
火车的这一头是梦想，火车的那一头是家乡。
下了火车，有多少话要和父母、亲戚、朋友们唠唠家常，聊聊天呢。
因此，今天就和大家聊一聊沟通的技巧，祝愿大家一起过一个幸福美满的中国年！
01
用更具体的话称赞别人
称赞别人的时候，不要只是说：「你好漂亮！你好贤惠！你好厉害啊！」
相比于敷衍地夸一句就过了，称赞具体的细节会更加让人感觉到真诚和舒服。
比如，称赞亲戚家教子有方，你可以说：「你们家孩子真棒，不但学习好，而且会书法，练乐器，家长指导得好，孩子还懂事，以后有了问题多向你们请教啊。」
一句话把一家人都具体地夸了一遍，亲戚家一定笑出花儿来，连声应答着。
02
不要在公众场合给他人以难堪
有句话说得好，真正强大的人，看谁都顺眼。人际交往中，哪怕遇上你看不惯的人，也不要在公众场合中给他人难堪。
有时候你脱口而出的一句话，会令人羞怒，于你而言，不仅没有任何益处，还容易引火上身。
更何况，你压根不知道别人经历过什么，又有什么资格随便评判他人的言行呢？
如果真的想提醒他人行为的不当，可以在私下里，用委婉的措辞提醒他，最好不过了。
03
不要急于否认别人对你的批评
忠言与逆耳并不划等号。敢于批评你的人，大多数都是和你关系较好的亲人、朋友或是上级。
不要着急否认，暂且将羞怒放在一边，仔细思考下对方说的问题，你是否真的有这样的缺点。分辨清楚他是单纯地想打击你，还是真心为你好，提点你。
需要在控制住了自己的情绪的前提下，做出回应。
04
不要说出含糊其辞的话
如果有些话还不确定，宁愿闭口不言，也不要随便说出口。
举例来说：可能、也许、大概、说不定、估计、听说……
在你这里是不确定的，在别人那里就变成了确凿无疑的证据。
明枪易躲，暗箭难防。有时候，流言就是因为这些不确定的话而成为了伤人的利器。
05
尽量不要在假期中聊工作
绝大多数人，都不希望下班之后还要为工作耗费精力。
如非必要，不要打扰他人的宝贵假期。
06
认真听别人说话，而不是插嘴
大多数人的表达欲望都很强烈。在很多对话当中，听到别人的表达时想到了某个点，恨不得他立马说完，就可以轮到我们来表达。
民间有句俗话：「三年学说话，一生学闭嘴。」
有时候，我们恰恰是说得太多，听得太少。
少说话，多做事。
用耳朵去获取真理，用双手去检验真理。
07
不要在感到焦虑时和别人对话
没有人喜欢被传递负能量，哪怕是你最亲的人。
作为成年人，需要学会自己消解焦虑。如果忍耐不了，也不要带着情绪去吐槽。
我们可以偶尔向亲人或朋友诉说自己的心事和烦忧，但不要频繁地说同样的话。
08
别人要和你吵架时，不要接招
与人相处不可避免会有摩擦，摩擦重了，就会吵架。
但无论对方是谁，无论对方如何与你吵架，有一个尽快缩短吵架时间，让双方情绪尽快回到正常值的方法：不要接招。
他骂你，不要说话，笑一笑，让他一团怒气打到棉花里。
他吐槽你的缺点，你自己做自己的事，听听也就过了。
不轻易接受对方对你无端的批评与指责，也不当面去反抗。等双方情绪都平稳了，再进行沟通，才是最明智的选择。
懂得理解和接纳自己，才能理解和接纳别人。
09
不干涉别人的选择，但可以提供建议
有时候朋友会向你咨询建议。既然是建议，我们只需要说出自己的理解和想法就好，没必要抨击或否定对方的观点。
我们需要牢记，不要干涉任何人的人生选择，哪怕是最亲的人，毕竟，谁也承担不起这个后果。
10
实在不知道说什么，宁愿沉默微笑
宁愿不说话，也别乱说话。
如果不知道说什么，有一个最佳的应对法则是：沉默微笑。
沉默微笑，能在很大程度上帮助你抵御大部分的社交困境。
网友评论