焦点日记第478天 2022 10 11

【接受事实】

在解决问题之前，首先要接受事实、面对现实，而不是逃避或惧怕面对真实带来的自我否定、我不行之类的评判。

在事实法则面前，只有接受，别无选择，因为这是通往解决之路的唯一方式。

头脑的接受并非真实的接受，只有真实的体验所带来的才是中正接受。

发生了一件事情，不管你想不想接受它？都是事实，不要做自欺欺人，掩耳盗铃的事情。

不断突破自己原有的认知框架和底层逻辑 ，翻越一座座高山之后，会有柳暗花明的那一刻。

感恩一切！