冬练三九我的禅绕画第三周

1.20拿起笔依旧是满脑子的红石榴的情节，好吧，笔随心动，那就再来一次多子多福的石榴吧[偷笑][偷笑]画完果子看看，总觉得已经不像禅绕画了，底色太白。于是一层层的往上添，添到让自己满意为止。

冬练三九我的禅绕画第三周

1.21:哈哈，明天期末考试咯，我就不用那么忙碌了。今天就慢下脚步来一副满屏的禅绕画，画着画着，也不知过了多久[偷笑]旁边有人在问，今天画了那么长时间，你画好了几幅啊？我都不好意思回答，一副都还没画好[偷笑][偷笑]一看时间，连追剧的时间都过了，好久没有这么从容地画了，因为从容才投入，因为投入才专注。这感觉真爽[转圈][转圈][转圈]

冬练三九我的禅绕画第三周

1.22:用心去经营，用心去感受，感受这份滋养，大漠老师说：好好爱自己，同时把这份爱给到身边的人，甚至是陌生人。每天每天群里小伙伴的美图，小伙伴的赞美，小伙伴的心得，都滋养着彼此。有了你们，有了大家，这几天的自己仿佛是一个小小能量球，遇事平和了很多，不再像以前那么气愤，也不再像以前那么沮丧。期望自己的能量球越聚越大[转圈][转圈][转圈]

冬练三九我的禅绕画第三周

1.24昨天感冒中招，有些懒洋洋，画了一半就搁置了，今天晚上继续完成[转圈]

冬练三九我的禅绕画第三周

1.24:开头显得特别僵硬，感觉进步了状态，画着画着心情也舒畅了，笔尖也灵活了，画完看看还行[偷笑][偷笑]身子还是酸爽无比，早点睡了。各位晚安

冬练三九我的禅绕画第三周

1.25每做完一项工作，新春就走近一步，就像今天的禅绕画，每画完一笔，喜庆的气氛就浓厚一分，欢快活泼的年味，在身边荡漾开来了[转圈][转圈]

冬练三九我的禅绕画第三周

1.26:禅绕几问所思：

1、我们画图样到底是画在什么？

简单的禅绕元素的组合背后的价值，更深层的涵义是什么？

答：画内心，画静心，画安详。让简单的元素带领自己平复内心的烦躁，让自己的各种情绪归于平静，渐渐转化为喜悦，积淀为自己的力量。

2、画禅绕画带给我们的感受与体验到底是什么？具体有哪些？

答：a、简单；b、快乐；c、神奇；d、被吸引。

3、这份体验与感受的意义和价值在哪里？

答：学会在生活中善于发现美的事物，学会从普通平凡的生活感受幸福。

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