冬练三九禅绕（第一周）

1.6早上，大漠老师说：

夏练三伏，冬练三九画禅绕。

1、每天一幅禅绕画，每天15分钟只为滋养自己的生命。

2、每天记录并分享自己画禅绕画感受与体验，每周完成总结检视一篇，并发布简书。

3、每周把自己学会的图样跟两个人分享，并拍照片留念。

4、作品请分别发河边禅绕画群和冬练三九画禅绕群。

以上4条请认真反复阅读至少三遍，确保自己已经理解，并承诺做到。

如果出现以下任何状况，视为自动弃权即刻请走。

1、连续三次没有完成当天的练习。

2、缺少两次周检视总结。

3、独一没有跟他人分享所学。

                            大漠先生

                                      2019.01.06

    我说：@大漠先生 好严厉的条件[调皮][调皮]特别是写简书。不过挺一挺坚持一下，可能就会有新的呈现。且行且珍惜，颤抖抖摸着石头过河[拳头][拳头][拳头]

    就这样开始了与老师、与自己的约定。

    心中暗暗对自己说加油！加油！不会简书的人乘此机会还可有逼自己学会一项新技能。

冬练三九禅绕（第一周）

    1.7:想到明天的场面有点心慌，先画张禅绕画，在烈酒中慢慢释放自己的紧张情绪，画完了，心也平静了。开始为明天准备[转圈][转圈][转圈]

冬练三九禅绕（第一周）

    1.8:早上路过学校跳远沙坑，不知是哪个小可爱的杰作，感觉与老师早上发的图样很相似，就很用心的拍了下来。好几天的紧张，终于释放，还没吃晚饭就感觉累得眼睛也睁不开了，但不想因此不打卡[偷笑]坚持就胜利✌️早早地与各位道晚安了。（图三是今天下午听课时偷偷的画的）

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    1.9放学后和孩子们一起学习禅绕画，当作对孩子们的奖励。孩子们的投入和想象让我震撼。

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    晚上回到家，终于能不慌不忙地画我的禅绕画了[转圈][转圈]好久没有这样酣畅淋漓，自由自在的感觉了。今天的笔尖应该也读懂了我的心[偷笑]

冬练三九禅绕（第一周）

      1.10:静下心来慢慢儿画出两条暗线，几种图案慢慢地涌现在脑海里，一个个往里填，随着笔尖的滑动，心情越来越舒畅[转圈][转圈]有种舍不得画完的感觉，慢慢画，就想多享受一会儿[偷笑]

冬练三九禅绕（第一周）

    1.11:刚开始动笔，就被一个好消息中断。画的时候就有些激动，又不断被打断，画画停停，于是线条有了一些变化[愉快]，显得不过流畅了。不过我依然接纳自己，接纳波动。

冬练三九禅绕（第一周）

    1.12日:今天发布的图样，第一眼看就觉得跟我今天要干的活——写品德评语特别相似，一片小树林，里面的事物个个充满活力又玲珑可爱，就像咱班的孩子，既调皮又好学。于是我想先学习今天的图样再工作。可是画着画着就画不成小树林了，不过觉着这样也挺好，仿佛孩子们就在我身边嘻嘻玩耍[转圈][转圈]时不时想伸出手摸摸他们的脑袋[调皮][调皮]

冬练三九禅绕（第一周）

    哇哦，终于也会做简书了，此处允许我自己得意一会儿。感谢老师的引领，更感谢老师的似乎有些苛刻的要求，让自己在这一周里有了很多的开始：开始简单的说说自己的创造，开始记录每天的禅绕画足迹，开始做简书。