一、关于对于他人评价的认知和态度
书中原话:固定型思维模式的人,每种时刻都需要他们对自己的智力、个性以及特征进行证明。每一个时刻,他们都在接受评估:我会成功还是失败?我看上去是聪明还是愚蠢?我是会被接受还是被拒绝?我看上去像是个成功者还是失败者?
自我感想:回忆很久以前的工作经历,我总是倾向于“快点完成任务,解决问题”,很在乎事情完成后领导对我的评价。如果完成得不好或者受到了批评后,自尊被受到打击的内心感情戏特别丰富。而不是事情先把解决问题的框架、思路想好,或者找前辈讨论。急于证明自己的能力,反而不能心情气和、头脑清楚。
他人对你的评价、标签我们是否百分百接受了。或者认为自己就是这种标签的人?他人对我们的评价(或者其它互动)是否影响做事过程的心态和节奏。这很重要。
因为成长型思维模式,其核心在于自我发展与实现、自我驱动、自我激励和责任。而跟他人无关。
二、关于对于挑战、失败、挫败的认知和态度
书中原话:成长型思维模式者认为挫折可以给人动力,挫折可以告诉我们很多,它是一记警钟。
自我感想:遇到自己有困难、沮丧、有挑战的时候,会真心喜欢这个挑战吗,或者在认知层面认为这个挑战会让自己变得很强大吗?还是害怕如果失败了,让自己的权威、能力受到了威胁?还是害怕失败了,让自己做事的过程、结果不可控。有意思的是,自己一直不喜欢不可控、不在计划内、不稳定的状态,其实这种心理也直接导致自己对挑战的完全的接纳。
人总是倾向于做自己已经擅长、熟悉的事情,并且很少有事前深度思考和事后复盘的倾向。或者人总是习惯躺在舒适区里。这是大多数人的人性。
热爱挑战,相信努力,面对一系列挫折、失败可以重新站起。这个可能性并不大。
对于具有成长型思维模式的人来说,失败也是一个痛苦的经历,但它并不能对你下定义。它只是一个你需要面对和解决并能从中学习的问题。
我在顺境时会高歌猛进,对未来充满无限的确定和期望:自己的思维、情绪、行动都是好的状态和方向,感觉一切都会越来越好,一切都在越来越好。可是逆境、挫折时就开始怀疑自己、有点烦躁、没有耐心,习惯用消极的行为(虽然我对失败、挑战的正面意义的认知还存在)消解失败、挫败的苦闷,比如看娱乐视频、废柴般的堕落……人与人的差别也在于对于挫折、失败的行为,你是站起来,微笑的说:来吧,我会想尽一切办法、用尽一切行动把你们一个踩在脚下。我是不会被打倒的。胜利是属于我的。然后输出一系列绝地反杀技吗?
三、关于成功的认知
自我感想:成功不是某种状态,结果,而是不断的学习、练习、失败、挑战、扩展的附加。
所以对于成功的认知也影响我们的思维,成长型或者固定型,以及是否具有练习的心态。
四、关于自我潜能、能力的认知。
自我感想:我们普通人会无条件地相信自己“越努力,越幸运”吗,当然这个努力是很多层面的,知识、能力、资源等等。
很少吧,因为我们都清楚的认识到成功是一个系统的、复杂的。
但是只有我们无条件地、永远相信努力和自我改变的意义,才会坚持终身建立、更新、打破努力的深度、层次和系统。
总之、相信才能可以拓展的信念,可以让人充分发挥他们的潜能。
五、关于对于事业的热爱
成长型思维模式确实会让人们爱上自己做的事——即使面对困难也会继续热爱。
很多成长型思维模式者甚至没有想过要攀上顶峰。他们能达到这个高度,是因为他们在做自己喜欢的事。
在固定型思维模式中,所有的一切都是为了结果。
六、对于改变的认知
成长型思维模式是改变的起点,但人们也必须做出判断,对什么样的事情付出努力并带来改变才是最有价值的
七、成长型思维与自尊,自信
成长型思维模型的人是真正的高自尊、高自信,他们的自尊、自信没有那么脆弱。
八、开放和坚持的心态
每个人都天生对学习拥有热情,但是固定型思维模式可以让这种热情消失。想象你很享受做某件事——比如做一个填字游戏、进行一项体育运动或者学习一种新的舞蹈。后来事情变得越来越难,你开始想放弃。也许你突然间感到很累、头晕、无聊或者很饿。下一次有这样的事情发生,不要欺骗你自己,这是固定型思维模式在作怪。将你自己放入成长型思维模式,想象你的大脑在遇到挑战的时候正在形成新的神经元连接,然后再继续学习。坚持下去。
九、关于不断努力、精进、挑战自我的认知
对于成长型思维模式的人来说,停止努力是自己无法理解的一件事。
就像王不烦创始人说:我就是不安现状的人。
我不能接受自己堕落,宅、废,但严格意义来说,每天都在学习、复盘、提升是没有的
十、坚信终身成长(学习、改变、打磨)的重大意义
个人成就和能力可以靠终身成长的习惯和策略达到,所以无论我们现在处于什么阶段,都可以有信心地走在终身成长的路上
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