美文网首页
太焦虑了怎么办?答应我,永远只做好一件事

太焦虑了怎么办?答应我,永远只做好一件事

作者: 青浅梧桐 | 来源:发表于2020-06-11 00:26 被阅读0次

文/青浅梧桐

最近有一句话时不时的会在脑子里浮现,大意是:永远不要幻想你能够同时做好很多件事,在一段时间内,只专注于一件事并将它做好,你就已经非常了不起了。

从中学时代起,我就是一个极度容易焦虑并且胜负欲极强的人。这种性格对成绩的提高也许某段时期内是有限的,它会让我产生进取向上的动力,进而提高学习能动性和学习效率。

然而随着时间的推移,我发现它对我的成长,生活及就业等各方面都会产生一些或大或小的不良影响。

热爱学习并且追求进步,这是我一直以来对自己的评价之一。可有时候过犹不及,往往就会适得其反,我的真实经历告诉我,我正有行走在这条不正确的道路上。

毕业至今,我一直是“知识付费”热切且执拗的拥趸者,累计报名过的各种课程,数目和费用加起来多到令人咋舌。

有那么一段时间,我甚至还以此为荣并沾沾自喜,潜意识里充满了莫名的优越感。瞧,我是一个舍得为自己投资的人,真是有远见又了不起呢!

好景不长,很快我便尝到了不怎么令人愉快的滋味——我花钱买课,目的是为了取得进步,收获成长。可买的课程太多了,加上惰性使然,期待中的进步和成长没有得到暂且不论,更令我无法冷静接受的一个事实是:我想通过付钱缓解焦虑,这个缓解焦虑的方法本身,却让我更加焦虑。

看看我是怎么一步步亲手把自己推入“焦虑”的恶性循环里吧:

看到手机上的各种课程推广,目光即刻被吸引,觉得自己简直无比需要这门课。(能不需要嘛,当广告文案和营销策划是谁都能干的活嘛,尤其大数据的当下。)

扫码,报名,下单。那一刻我觉得自己离成功又迈进了一大步。

但是,所谓路遥知马力,在无数次栽了跟头之后,我终于再第n次确定了自己虎头蛇尾的实力之强和从入门都放弃的速度之快。

常立志,不如立常志。

这句话我记了十多年,却从未真正去践行过。付钱很简单,坚持却太难。正如一个段子所调侃:女生减肥的第一步是打开淘宝,买运动服,买跑鞋,买代餐粉等,仿佛付钱的那一刻,成功已经在向你招手了。

这是一个很痛苦的领悟,但我还是庆幸自己醒悟得还不是太晚,还有补救和修正机会。从另一个层面来讲,我浪费过的那些钱也许并没有白花,毕竟智商税交多了,总能长点智慧。

这过程中心态的调整和情绪的维稳,其实也让我获益良多,凡经过必会留下痕迹,如果我已经注定要失去一些东西了,我为什么不愉快地去接受并相应作出积极的调整呢?自怨自艾解决不了任何问题不是么。

今天的小文写得比较凌乱,其实这是我对自己目前阶段的一些问题和不足作出的反思,想着用文字的形式记录下来,是对自己的一次梳理,更是一个警醒。当然了,若看到这里的你,如果觉得自己跟我有同样的迷茫或困惑,希望也能引发一些思考吧。

2020.6.10于深圳

加油鸭

相关文章

  • 太焦虑了怎么办?答应我,永远只做好一件事

    文/青浅梧桐 最近有一句话时不时的会在脑子里浮现,大意是:永远不要幻想你能够同时做好很多件事,在一段时间内,只专注...

  • 你比自己想象的强很多倍

    太过焦虑会出事。 今天讲一个婷婷的故事。 婷婷说她哪里都不行,什么都不会,太焦虑了,怎么办? 她一直都活在焦虑中只...

  • ❤你答应我的,不要忘记哦❤

    文/旺仔牛奶 哥哥 你答应我的 要给我做好多好多 我爱吃的饭菜 你别忘了哦 还有哦哥哥 我不想太成熟 我想要永远做...

  • 答应我,别太懂事了

    一、懂事会让人觉得理所当然 答应我,别太懂事了 这句话最初是我对一个女生说的。 当时与那位女生长跑八年的男友出轨了...

  • 我很累4

    每天焦虑,紧张,害怕,不知道该怎么办,太迷茫了…

  • 焦虑

    最近同事中间,大家最多的一句话就是,我太焦虑了,我很焦虑,怎么办。原来,不止我有焦虑,只不过我们焦虑的内容不一样,...

  • 近悦远来

    1.做好当下,逐步替代 人们常常焦虑于未来怎么办,往往是没什么用的。 不如聚焦于做好近处当下每一件事,远处未来就可...

  • 坚持如爬山!

    情商课之(一一六0) 坚持如爬山! 做好一件事真的太容易了,想长期做好一件事就特别考验人了...

  • 太焦虑了

    说不上原因,等 offer等的我要发疯了!

  • 太焦虑了

    这周是在家上网课的第五周了,现在也不再像刚开始上网课那般手忙脚乱,开始慢慢适应了这种上课方式。但是我有点陷入焦虑的...

网友评论

      本文标题:太焦虑了怎么办?答应我,永远只做好一件事

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/dvnmtktx.html