【十万大拜美好愿望】
今日大拜：36 累计：660
感受：睡眠好了
【今日诵读】
《大学》 今日诵读：1遍 累计：15遍
《皇帝内经》第十二问
《论语》1-3篇 诵读1遍
《平凡的世界》201-220页
【感恩时刻】
感谢积极探索的自己，遇见更多意外之美
【幸福微小时刻】
自己内心里面有一种发自内心的那种平和的、不羞耻的非常自洽的喜悦。
【百日超越行动】
恕：如心为恕，将心比心，彼此尊重，与人来往走遍天下没有人对付你。
对自己要约 对别人要恕
对物质要俭 对神明要敬
“凡人难免犯错” “宽恕方显神性”。
1、阶段性的反观自己、发现修行点，专心修正，这是爱自己的又一种方式。
2、谁都无法伤害到我们，除非我们自己允许内心关照自己，保护自己。爱自己，让自己幸福、开心、自在，是我们的第一个人生使命。
3、我自观 我自爱 我自阅 我自悟 我自悦 我自怡。
【明日事宜】
做清洁、读书、写字、运动，爱自己热辣滚烫的生活，也爱平静、安稳的生活。
【今日美好感觉】
遇见一本好书《写下来痛苦就会过去》，给了我重新思考一些事情的方向。
【我爱你】
梅子 我爱你
我爱精明能干的你
也爱被一件事情困住的你
我爱傻傻的你
也爱乐开怀的你
我爱勤奋的你
也爱有些懒惰的你
我爱做饭菜可口的你
也爱把饭做咸或做淡的你
我爱做事规划完善的你
也爱没有规划事情的你
无论你咋样我都深爱你
因为我爱的是你本来的样子
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