清空

如今，各种APP，各种名目的建群，什么读书分享会，共读，一起写作，健身，跑步，还有什么美食群，书法群，精英俱乐部……各种打卡满天飞，令你不胜其烦，又躲避不掉，常常撞个满怀，打个趔趄。生活，夹杂着这些，似乎更乱起来，有时候像被什么缠绕住，动弹不得，越是挣扎越是被裹紧。

然后，我退出所有无意义的群，取关各种名目的公号，清理掉无任何交集的微商好友，顿觉清爽几许。是啊，世界如此繁杂，如何觅得一份清净呢。打开手机，总是被无来由的信息推送打扰，有种被强制的感觉，尽管是自己点开，才发现并不是自己想要的，浪费了时间精力，关键还把重要的事情给忘记了。一些没营养没质量的文如同速食餐般，只是填饱你的肚子，却慢慢腐蚀了你的身体健康。你却还乐此不疲，因为它给了你一时的快感，令你欲罢不能。

很多时候，当我们置身其中，并不能清醒地知道自己需要什么，流动的媒体牵着你的鼻子东逛西逛，一会儿傻乐，一会儿傻哭，一会儿又陷入沉思。时光流逝的很快，不知不觉间几个小时便偷偷溜走了。你试图回忆这过去的几个小时都干了什么，却好像什么也没干，并没留下点有意义有价值的东西。

《断舍离》里讲，能够放下执念，人才会变的更自信。

从加法生活转向减法生活很重要，并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。可以说，断舍离就是一种动禅。

是的，用行动带动灵动，就是一种动禅。试着取回所有以前浪费掉的东西，扔掉一些目前无用的东西，让自己的世界少一些承载，多一些心灵空间，追求更有价值的关注。是为对自己的负责，把有限的时间浪费在有意义的事情上，这很重要。

愿我们都能学会清空，清空自己的心，清空自己的胃，清空手机，清空家里的无用之物，还自己一个清爽无比的世界，更加洒脱自在的生活，把自己活成自己喜欢的样子。哪怕是孤芳自赏，也是一种最美的姿态。