在2006年10月的中国国家地理上，老马看到了书里介绍中国人的景观大道——318国道，从此心里便有了要去这条道路上自驾一次的想法。但是这十几年时间里，总是能找出一堆去不了的理由而最终把它深埋在心里。直到今年年初老马和我商量今年的旅行计划时，想起老马的这个愿望，我主动提议说可以考虑走这条线，才让老马把这个梦想重新点亮。
虽然这想法有了，但是心里还是各种忐忑，担心老马一个人开车，担心一家人会不会有高反，特别是第一次上高原的俩孩子，担心路况不好......这反反复复的纠结和担忧之后，还是最后坚定了这次西藏行的决心。庆幸的是，这次正好有一位相识十多年的老车友铜河一家同行，这让我们觉得更有底气了。老马和铜河一起商量之后，最终确定了此行的行程计划。因为路上可能也会有些不定因素，所以行程按最紧凑的方式安排，也方便中间有灵活周转的余地。而此行当中最艰苦的是青出的部分，有一天可能大部分时间都会在车上度过，也是身体在地狱、眼睛在天堂的一天。
有时也担心说带着俩娃去这样的地方是不是太冒险，但看到好多别的小孩也同样上高原，相信我家俩孩子也不会有问题的。而如果顺利地走完这次旅程，相信都会各有的收获的。希望此行一切顺利。
DAY1(7.23) 重庆—乐山（314KM）
DAY2(7.24) 乐山—雅江 （372KM）
1、海螺沟冰川森林公园
DAY3(7.25) 雅江—理塘（4000）--巴塘（2580）302KM
1、 卡子拉山，位于四川省境内，卡子拉山是位于四川省理塘县和雅江县分界处的一座山，海拔4718米。因海拔较高，树木就更加稀少，主要是高山草甸。在这里看山，层峦叠嶂，一层比一层更远，一层比一层颜色更浅，直至天边，真像行走在‘天路’之上。
2、 海子山姊妹湖，又称眼镜湖、鸳鸯湖。她是川藏线上一颗耀眼的明珠，占据重要的地理位置。海子山冰川融雪聚集于山下，造就了今日珍珠般的湖泊。在皑皑雪峰包围下的高原湖泊，碧蓝澄澈、恬静圣洁，是怎么拍都出大片儿的地方
DAY 4 (7.26) 巴塘—芒康（3850）--左贡（3800）259KM
1、措普沟自然生态保护区位于县城北部措拉区境内，东起毛垭坝与理塘接壤，西至海拔4860米的亚素高山，南从列衣、沙溪乡以上至扎金甲波神山与白玉相邻，方圆九百平方公里。
2、章德草原、川西第一地热公园”— 热坑温泉群（沿着巴曲河顺流而上，从措拉进入措普沟自然生态保护区8公里处）。措普沟自然生态保护区方圆九百平方公里，从318国道旁转入到景区终点措普寺全程40公里。用时3小时以上。雅江 - 巴塘沿线均有松茸出产
DAY 5 (7.27) 左贡—邦达（4300）--八宿（3280）--然乌湖（3900）--波密（2750）416KM
然乌湖（用时1-3小时），无门票。在藏语中意思是“山羊奶一样的湖” ，其位于西藏昌都地区八宿县城西南方向89km的川藏公路边上八宿县然乌镇境内的来古冰川，为世界三大冰川之一。来古村距离318国道昌都地区的然乌镇36公里，来古村不用担心住宿，可以选择在借宿藏族同胞家中，来古小学里也可以搭帐篷。公益客栈“来古公益客栈”
DAY 6 (7.28) 波密—鲁朗（3700）--林芝（2900）227KM
1、米堆冰川（不太推荐)从波密出发到嘎朗村18公里。位于波密县县城西北约17km处，距八一镇228km，嘎朗湖和米堆冰川套票90元/人，嘎朗湖门票50元/人从景区入口开车约7公里到达停车场，如果想近距离观察米堆冰川，从这里便要步行近2公里的路，虽说是并不远，但在高原上还是比较吃力，步行了40分钟，才到冰川的观景台。到了观景台才发现，距离冰川还很远。
2、古乡湖（较多人推荐）位于波密县西部著名的古乡小镇旁，是波密的母亲河帕隆藏布江的一段，是藏东南地区著名的淡水湖泊之一。位于波密县西30km处，湖面海拔2600米，长5km，最宽处2 km，最深处20m，面积20000m2，为淡水堰塞湖，
DAY7 (7.29) 林芝—八一镇（2900）--工布江达（3580）--墨竹工卡（4000）--拉萨（3650）392KM
1、雅鲁藏布江大峡谷。全价票:150人民币；观光车:90人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)，用时参考1-3小时
2、巴松措，用时参考1-3小时在巴松错湖心处有一扎西岛，可乘观光游艇前往。岛上的错宗工巴寺，是西藏有名的红教寺庙，建于唐代末年
DAY 8(7.30) 拉萨—大昭寺—布达拉宫—纳木措（4718） 183KM
1、布达拉宫旺季门票:200人民币 (5月1日-10月31日 周一-周日)
淡季门票:100人民币 (11月1日-次年4月30日 周一-周日)
DAY 9(7.31) 纳木措—那曲（4450）--安多（4800） 310KM
措那湖位于西藏安多县境内，面积400多平方公里，是怒江的源头湖，海拔4594米，面积约300平方公里，是世界海拔最高的淡水湖。
DAY 10(8.1) 安多—唐古拉山口（5231）--沱沱河（4533）--昆仑山（4767）--可可西里（5000）--格尔木（2780）694KM
唐古拉山口为青海、西藏两省分界线，是青藏公路的最高点。由于终年风雪交加，号称“风雪仓库”。
沱沱河发源于唐古拉山脉主峰格拉丹东西南侧姜根迪如雪山的冰川，是长江正源。
沱沱河周边有长江第一桥、长江源头纪念碑、可可西里保护站等。
DAY11(8.2) 格尔木—茶卡盐湖（3059）或察尔汗盐湖--青海湖（3196）664KM
DAY 12(8.3) 青海湖—兰州 369KM
DAY 13(8.4) 兰州—重庆 997KM
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