四力量
昨天爆了坏种子
妈妈打语音指责我,不应该发视频,说我屡教不改,之前她说过不喜欢我发视频号,我说“好的知道了”并没有表明我的立场,后来又发了几条,她就气坏了!昨天很激烈抨击我认为我“显摆”害怕我抛头露面,网络上坏人多….
1.回顾笔的原理:记得一切事物的来源
我的感受是:不被理解,被否定被打压,感觉很没道理。
这一定是我过去也曾经这样做过,对我的孩子否定,打压,不理解。对我的妈妈其实也有过她没文化她不懂的这种评判。
2.理智的忏悔:在种子成熟前,下定决心停止它们
我没有和妈妈争论,我表达了我喜欢家庭教育,我也喜欢发和做视频号,每天都有不错的播放量,很遗憾她不能理解。
我不想把时间浪费在无意义的争吵内耗上。
3.承诺不再犯下同样的错误(一个确定的、自己能做到的期限内不做类似的事情。不要一下子就说“我一辈子都不发火”,如果在日后一不小心发火了,那就又种下了坏种子)
我承诺今天早上七点前,不在意识层面打压任何人,多鼓励肯定我的家人,我的妈妈没有文化但是她有一颗爱我的心
4.做一些正面的事情来抵消业力(种相对应的好种子)
从此刻起,从我家人开始,我多鼓励认可欣赏,嘉许,允许他们
早上醒来,还是感觉到母亲这股能量对我的影响
很开心的事情是,已经越来越少影响我,无论她怎么说我,我都觉得我是对的,我学会了不被影响,仔细就是这样,无论别人对我们什么态度,怎么打压,我们都不受影响。我们更相信自己对自己的看法。
心里还是担心妈妈,她说她都被我气的肚子疼
给她做施与受吧
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