今天阅读的《自卑与超越》第三章，自卑感与优越感。
本章感触最深的还是自卑感与自卑心理的部分。
首先区分的一点：自卑感并不等同于自卑心理。
正常来说，每个人心中都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己的生活变得更好一些。如果我们充满信心，用简单实际的方法去改变我们的生活，自卑感就可以慢慢消除。
但如果一个人当他感觉到自卑感时，他极力争取一种充实感，但又对改变自身处境不抱任何希望，当他感到自己的软弱，他会到一种让自己看似强大的环境中去，但并没有发展自己，让自己变得充实，而是让自己在心中变得不可一世。这时他的自卑感不会消失和减少，久而久之，自卑感就会成为潜藏在心底的暗流，这种情形成为“自卑心理”。
优越感
人人都有对优越感的追求，具有唯一性。它取决于个人划定的人生意义，体现在一个人的人生态度中。而要了解一个人的人生态度，是需要动用我们的直觉和研究推敲出来的。
优越感是一种追求，一种动力，没有人能说出自己优越感的目标是什么。文中举了一些例子，比如，很多医生在早期都耳闻或目睹过死亡的事例，这种事情给他们最深的印象是：人生是没有安全感的。这就激发了他努力学医的决心，通过成为医生让自己获得优越感。
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