今天受到了写作以来最大的鼓舞,内心很感动,一定要把这种情绪用我拙劣的文字表达出来,在以后的每一次打击下拿出来看看,...
所谓的高情商就是善于管理控制情绪。 但是情绪管理不是压制情绪,而是在觉察情绪的基础上,及时调整情绪的表达方式。 那...
我们说的话有价值的吗?还是一些无用的争论?我们的说话,已经不是在表达真相,而是在表达情绪。 别忘了我们在...
《我们与生俱来的七情》 针对负面情绪,不要压抑,也不要发泄,而是通过正当的渠道表达出来。 一、基本情绪及其产生 负...
第一,不仅要感知对方的情绪,还要把它摊在桌面上,把它说出来,让对方看到和思考。让它把情绪能起到的作用,切换成理性能...
是不是情绪表达出来就好了 还是说要去忘记
面对情绪,不是管理它,而是看到它,接纳它,觉察情绪背后的真实表达。比如:了解愤怒——通常是对自己无能为力时的一种习...
“老公,你咋个这才回来呀?“ "宝贝,咋啦?" "刚才有个小偷进屋了!" "哦,咋样啦?“ "我把他当成你了。“ ...
有6度分割理论之说 六度分割理论:并不是说任何人与人之间的联系都必须要通过六个层次才会产生联系,而是表达了这样一个...
本文标题:每一次的情绪不是都必须通过说出来,而是要把它表达在某种事物上。
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