组别:28组
姓名:杨润秋
实战人数:5人
❤️实战1
实战对象:四姨
实战内容:大扫除的故事和如何正确喝水。通过了解才知道姨丈喝了20年的茶，现在一身的病。于是跟阿姨讲了喝水的故事。问他洗衣服单单用洗衣液，不用清水，可以吗？烧饭只要米不加水可以吗？洗油的碗只要洗洁精，不用清水，可以吗？
反馈:根深蒂固的事情不好改变。
自己的感受:不了解不知道，一了解吓一跳，真的是所有的毛病都来自于生活习惯。
❤️实战2
实战对象:三姨
实战内容:看来三姨的脸色很好，就问她现在身体怎么样，喝水怎么样？每天喝水1800ml。特别有观念，她说这都是因为自己生了一次病，做了一次院以后改变的。现在去复查都很好，指标正常。又分享了一遍如何正确喝水。
反馈:真的是挺好的。
自己的感受:所有的病是可以通过自己的调理改变的。
❤️实战3
实战对象:大舅和大舅妈
实战内容:大舅前列腺癌，大舅妈，高血压，高血糖，中风，半瘫。大舅每天早上一杯温开水，现在身体各项指标都很正常。大舅妈不爱喝水，便秘，到最后便，然后中风半瘫。
水管浇花的故事，11条鱼的故事。如何正确喝水？高血压的故事。
反馈:帮忙在网上买了一个按压式保温杯。水喝起来。
自己的感受:真的感受深，就会了解到疾病背后的真相。
❤️实战4
实战对象:表姐夫，表姐
实在内容:表姐夫刚好在学长青健康课程。表姐夫说自己学了以后很害怕，因为他高血压，高血糖，高血脂，而表姐在很多年前就是类风湿关节炎，去年刚做了甲状腺手术，反正满身都是毛病。
跟他们分享了一条鱼的故事。高血压的故事，水管浇花的故事，为什么肥胖会导致各种疾病
反馈:表姐和表姐夫决定马上把家里的大碗换成小碗。那我以后有空去他家讲健康，分享小故事。
自己的感受:健康小故事简单易懂，人人都能接受，加上一点专业的知识就更加完满。
我跟表姐和表姐夫说以后去大舅妈家讲，让他们过去一起听。表姐和表姐夫欣然同意。
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❤️实战5
实战对象:表哥。
实战内容:先从家常开始。然后开始切入自检管家。了解到表哥对健康体检的抗拒和漠视。从来没有做过一次体检。很少喝水。分享如何正确喝水？
反馈:知道早检查，早发现，早预防，早治疗。可就是没有那个习惯。
自己的感受:自己的身体自己知道。
陪跑成长记录。
1.自己的实战数量:5
2.自己成长点:敢于跟亲戚朋友分享自己学到的健康知识。在分享的时候先认同。
3.对方反馈:每一个都是真诚的反馈，对我帮助特别大。
4.自己卡点:卡在最后一步，如何给到对他们有益的方法？和食疗。
5.内心的感受:健康行业的市场真的太大了，用健康观念小故事去讲产生连接，在加入四大基石可以帮到多少人啊？
6.如何突破:按着模板大量去实战，遇到卡点的时候回到第一步。
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