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关于“倾听”你真正了解吗?

关于“倾听”你真正了解吗?

作者: s思维圈 | 来源:发表于2018-08-16 23:45 被阅读7次

可能很多人都知道倾听的重要性,我以前有个不好的习惯,就是在别人说话时,当自己有想法想表达时,就抢别人的话说,后来意识到这个问题后,开始有改善。再后来知道了一些沟通交流的技巧就是要善于倾听别人的讲话,这是对别人的尊重,要专注,集中注意力,听的过程中不要走神,最后重述对方的话,看是否理解了对方的意思,然后表达自己的观点。有时候别人只是表达自己的情绪,我们要做的就是耐心倾听,然后说,你说的没错,或我理解你的心情,对方这时候可能只需要一个倾听者。

今天看到了关于倾听的另一个要诀:就是知道很多事情其实你并不知道。
我们倾听时,通常会点点头说知道了,以为听懂了别人在说什么,其实我们只是在用自己的东西套用别人的经验。

让我来举个例子:
之前听到的一对夫妻的对话:
妻子说:“这几天没睡好。”
丈夫:“这几天天热,人就是容易早醒。”
妻子:“我有点担心女儿上托儿所能不能适应。”
丈夫:“小孩子嘛,可不都这样,过一段就好了。”
妻子就沉默了。

在这段对话里,妻子一直在跟丈夫说,她觉得生活的某些方面出了问题,而丈夫却一直强调“一切正常”。
丈夫听到妻子的话了吗?并没有。他只是用自己的想象来理解妻子说的话。
也许对丈夫来说,妻子的焦虑也是一种新的经验,他一直在努力把这些新的经验纳入到自己原有的认知框架里,他没来得及听妻子说什么,却急着给妻子提供一些解释,好像他很需要这种“一切正常”的感觉。
如果这时候妻子告诉丈夫,“你没听我说话”丈夫也许不会理解,甚至会反驳说:“哪里啊,我不是一直在倾听吗?”

所以一个好的倾听者,心里是会有很多的问题的,他知道这些问题的答案不在自己的心里 ,而在别人心里,所以倾听后,他会提问。
而一个不好的倾听者呢?
他的心里没有问题,只有答案,因为他一早就知道了别人要说什么,他听到别人说的,永远都是他自己心里想的那些东西,不断重重不断重复。

一个好的沟通者,都是善于提问的人,在倾听之后,我们可能是重述别人的信息,让沟通双方真正理解对方的意思,或是用提问的方式来让对方表达出他们真正想表达的意思。有时候答案不在你这里,而在说话者口中,我们要做的就是倾听并提问,让他们说出他们可能自己都没意识到自己本身就知道的答案。

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