1.感恩自己创造的不可思议的今天。
感恩自己，我会吸引所有我所需的一切帮助。今天宝贝牙痛，带孩子去看牙医。挂号的人非常多，突然听到一个非常熟悉的声音，原来是我妈！刚好今天她来社区门诊针灸，多得她帮我挂号，免去排队。社区门诊叫我们写转诊去医院看，看到收费处的人多得不得了，打算放弃转诊的时候，又刚好看到我妈在付款，然后又省了排队的时间。打电话问医院，医院说牙科门诊早上没号了，下午再拿号。我妈说带我去给刘医生看，有她在，没号他也肯帮忙看的。我妈已经付款准备灸针了，但她还是带我们去医院。去到医院，刘医生规定每天只看10个病人，看完就不看了。刚好在我们前面的只有2个，很快看完可以帮宝贝看。刘医生说，他平时是不看孩子牙齿，因为小朋友不合作比较难操作，怕弄伤孩子，必须给专门的儿科牙医看，但看在我妈的份上才帮我看。医生帮宝贝的牙齿消炎了，宝贝牙齿没那么痛了。我本来明天也要去看牙医的，刚好那个牙医今天有上班，给她看完我明天不用去。感恩今天那么多的刚好！
2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。
我打电话问宝贝上年补牙的口腔医院，为何补牙一年不够就牙痛发炎，对方说半年内可以免费再补，之后就重新收费。我跟对方越说越生气，后来遇到我妈帮我做得一切，我又平静感恩了。
3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。
感恩我妈妈，自己不针灸也要带我们去看牙医，看完牙医针灸医生下班了，妈妈下午又要再去一趟针灸。我妈总是为别人着想，我说等她针灸完，我们送她回家。她看到宝贝没吃早餐，又在车上睡着了，叫我们赶紧回家，不要等她，她自己可以坐车回家。
感恩排在我妈后面那位阿姨，不介意我妈帮我付款转诊单。有的人可能会觉得我们是插队的。
感恩宝贝，上了金钱管理课，拿着自己的10块零用钱只买10块钱的玩具就走。
感恩家婆，今天炖石金钱龟汤给我们喝，那只龟非常难杀，她可是杀得非常辛苦。
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