持续性做一件事情

【每日精进】 # 2020年2月11日， 63 / 1000

晨跑

如果我们能持续每天健身，我们将收获一个健康的身体。

如果我们能每天读书，我们将有一个睿智的大脑。

如果我们每天坚持学习英语，我们将会对英语沟通无所畏惧。

如果我们每天练字，我们将写出非常漂亮的字体。

但凡我们把一件事情，持续性做很长时间或者足够长，我们都能有很大的收获。但是我们总是对一件事情不够专注，觉得很重要，但又坚持不下去。

我持续做的两件事情，一个是晨跑，一个是写作。

晨跑让我收获了健康，提高了很多事情的执行力，帮我完成了很多年度的重要事情，并且让我每一天都拥有很好的生活状态和活跃的大脑。跑步习惯养成的过程虽然比较艰辛，但是让我收获了很多。现在回看一年前和两年前的自己，我是更有韧性了。我希望一年后或者两年后，再回看今天的时候，那个时候的自己是更加成熟有收获的。所以唯有持续性跑步，让自己精神和身体都处于一个较好的状态，充满积极正能量的去过好每一天。

写作持续的时间没有非常长，但是一直在做，并且有信心持续做下去。在写作的这段时间里，我有了更加深入的思考和洞察力，看到听到遇到的事情，都会有更多的深入思考事情的本质，然后形成最终的想法写出来。这个思考和写下来的过程，让我理清楚了很多做事情的逻辑，感谢写作。

目前做的两件事情，都有很大的收获。未来还要继续深耕，对于自我有提升的事情，持续养成习惯，不断精进。