平静如水，稳重若山
谁都喜欢平静如水并稳重如山地处理问题，但在关键时刻，谁又能掌控好情绪呢？情绪受什么掌控呢？当然是心智，心智从何而来？那一定是从敬畏谦卑明理而来。
古代，在朝为官的冯道与和凝两人交情很好。有一天，冯道穿了新买的靴子到和凝的家去拜访。和凝一看，这双靴子正与他两天前叫仆人去买的那双一模一样。于是，和凝问：“你这双靴子多少钱?”只见冯道举起右脚，不慌不忙地说：“便宜! 便宜! 才五百块钱。”和凝一听，马上对着站在身旁的仆人甩了一个巴掌，骂道：“一模一样的靴子，为什么你说要一千元呢?”此时，冯道又缓缓举起左脚说：“这只也是五百块钱。”这下子，和凝真是羞红了脸。
快快地听，慢慢地说，
＂我亲爱的弟兄们，这是你们所知道的。但你们各人要快快地听，慢慢地说，慢慢地动怒；＂ ＂My dear brothers, take note of this: Everyone should be quick to listen, slow to speak and slow to become angry,＂。圣经中的雅各书中就有很好的方法去如何从形式上到控制情绪。
急什么? 在出重言之前，试试先做深呼吸，甚至先走一走、缓一缓。有些时候，乱发脾气反而会成为可笑的人，何不先冷静一下呢? 处事最当熟思缓处，熟思则得其情，缓处则得其当。
圣经箴言书14章29节说 ：“不轻易发怒的，大有聪明；性情暴躁的，大显愚妄。” ＂A patient man has great understanding, but a quick-tempered man displays folly.＂
行若仙鹤，哪来怒气
你要保守你心，胜过保守一切，因为一生的果效，是由心发出。所以，用智慧来掌控自己的情绪，而不是任凭血气的头脑一热，老攻心的怒火只有用智慧才能减灭。
敬畏生命，尊重个体， 谦卑自己，是一切智慧的开端。愿每一个人都平安快乐。
谦卑柔和，平安快乐
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