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成长日记|跑步 听书 学诗(二)

成长日记|跑步 听书 学诗(二)

作者: 小馆吖 | 来源:发表于2024-06-02 21:50 被阅读0次
    校园随拍

    今天早晨,醒来看篇文章,跑步的时间推迟。

    到操场时,人比昨天多了几倍,太阳也露出笑脸。跑步不如昨天的感觉好,就连听书也分心。

    三四圈下来,和三四个熟人打招呼,听书就暂停几次,还要重新听起。好在我已经在家看了一遍文字,再听只是加深印象。

    一、《如何想到又做到》:实现梦想的七种武器

    今天所听的书是《如何想到又做到》本书是肖恩·扬,美国加州大学洛杉矶分校医学院教授,预测技术研究创始人,行为科学领域新一代的权威人士。

    本书介绍了七种武器来改变我们没想得太多,做得太少的问题。

    我常常有当作家的梦想,想着有一天能在我所工作的图书馆,看到我所写的书。

    这个梦想,我想过无数次,但我又不知道如何才能一步步去实现它,这本书正好解决了我的问题。让我的梦想也可能照进现实。

    第一:把梦想分解,一步步地去实现。

    我想当作家这是长期目标,那短期目标就是这一周做什么,我应该去看关于写作这方面的书,知道写作是怎么回事。一个月要写完多少文字,然后回顾这一个月所取得的成绩来建立自信。

    第二:加入社群,陪伴成长。

    梦想很美好,行动起来却很孤单,如果有志趣相投的人一起陪伴成长,相互鼓励,这样才能达到成功。

    我加齐凡齐写作班这个社群,每写还下去的时候,想放弃的时候,看到其他学员有的出书,有的写到百万字,就有一种无情的力量在支撑着我。

    如果自己的一篇文章被老师和文友们点赞,又看到胜利的曙光。

    第三:实现成功,重事第一。

    我原来想学写作、想画画、想学中药、学会计等,所有的都不想放弃。经常是这也学那也学,结果哪个都没有学好,还焦虑得不行。

    现在我知道写作是最重要的事情,所以每天我把它放在首要位置,每天早上起床,不是听书,就是写文章。把与写作相关的事先做,再去做次重要的事,这样就轻松多了。

    书上说重要的事情,决定你的选择

    第四:消除障碍,做事简单。

    心理学上有一个名词叫障碍物效应,就是面对障碍物,人们会很容易放弃。

    我们首先做到消除环境中的障碍,让我们周边的环境有利于我们实现目标。

    如果你想减肥,就少到超市买零食,少吃油炸食品,家中避免出现这些高脂高糖的食物,这样就有利于减肥。

    再次降低选择。过多的选择反而分我们的心。最后要有明确的路线图,先做什么再做什么,然后我们再怎么做?

    我们找到自己的梦想,然后行动起来才能有所改变。人们常说:想一千遍,不如行动一步。如果想成为作家,那就先写起来。

    书中举了一个富兰克林的例子,他的竞选的时候,另一个政客公然反对他,他听说政客有一本珍藏书,他就去向政客借书,借来之后,写出感谢信,一来二往,他们成为了好朋友。

    最后两个方法是要有兴趣的去做事情,然后适当的奖励自己。重复练习,并把它养成一种持久的习惯。

    就比如一万小时定律,你想学一项技术,你就必须重复练习一万小时,才熟能生巧,才能达到成功。

    如果你只是梦想家,而不是行动派,那这本书你一定要看,他所给出的这七个秘密武器,一定会让你立即行动起来,一步步教你实现自己的梦想。

    二、《送沈子福归东江》:忆同学情

    今天所学的古诗是著有“诗佛”之称诗人王维,所写:

    《送沈子福归东江》

    杨柳渡头行客稀,

    罟师荡桨向临圻。

    唯有相思似春色,

    江南江北送君归。

    这首诗写的是友人离别的不舍之情,运用了情景交融的写法。让我们了解到古人的情谊之深。

    在吟诵古诗的同时,我也想到我同学毕业之时的情景。在学校南边的路口,绿树成荫,目送同学做上汽车向远处而去,想到可能一辈子都可能见不到了,泪水悄悄而流。虽然二十多年过去了,可犹如昨天。

    在六月的第一个星期,带着孩子般的心情进行锻炼,聆听书籍,学习诗歌和写作。

    来吧!

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