今天又来复训了，因为我觉得三年前的好习惯又懈怠了，高能要事，慢生活是我向往的，但是现实生活是有的时候就是一地鸡毛，每天都是火烧屁股的感觉。甚至对未来不敢想，不知道还有怎样的可能性。每一次出来看看听听正能量的分享，总是能激发我对美好生活的向往。
叶老师，我真的很佩服他的是毅力，坚持做一件事就是很棒的。他过去每天早上6点录一条语音，坚持了100讲，现在他坚持录小视频100讲……他的两个孩子在他的影响下都非常优秀，带孩子去徒步，带孩子去做时间管理，让孩子去分享讲课等等，就是把自己课程的内容在家庭中真正的做到知行合一，孩子也真正的看见成长和进步，这就是他为什么能持续吸引一部分人跟随报课的原因，即使是在经济形势不好的情况下。
金句总结：
1.高能要事要转化成流程和系统就是反思➕计划➕行动
2.系统：
年：梦想版
月：日程表
周：清单
日：三只青蛙
时：专注在当下
3.做个三好学生：好好吃饭、好好睡觉、好好运动
4.精力等于体能➕思想➕情绪➕精神
5.追求极致等于决心➕拆分➕工具➕专注➕扩大认知
6.活在当下只做一件事，有任何事来分心先记录推迟做
7.时间管理的背后是对事件的分类，按使用场景来分类是一个技巧
8.日历好比是石头，一定要做，具体到时间、地点，是确定的；
清单好比是沙子和水，弹性去做
承诺少，做更多，一定把重要的做完
9.教育孩子方面：
不是要求他，而是帮助他；
要设计让孩子赢的环节，一步步上台阶
帮孩子养成习惯，就会觉得打游戏是浪费时间；
把学习和玩作为一个条件；
永远不要对没有尝试的事情说不；
不怕慢就怕停；
不要纠着孩子的问题不放；
……
网友评论