从无意识走向有意识

观察者从无意识走向有意识。很多人可能认为，思考和反思二者意义相同，或认为反思是思考的一部分，是一种思考方式。其实不然，思考和反思是不同的，反思可以说是思考的观察者，反思是在思考你的思考，观察你的思考，反思更多的是处在观察的层面，其观察的对象就是思考。维尔纳海森堡有一个著名的测不准原理，这个原理简单来说就是观察者决定观察对象。反思就好像那个观察者，思考就好像那个观察对象，反思会改变思考，会让思考变得不同，包括思考的内容、方式、时间、角度等等。我们若局限于思考本身，就容易被固有的习惯所驱使，重复着相同的思考方式，却期待不同的结果。反思就是那个独立在外的观察者，他能洞察观察对象，甚至有能力在潜移默化中改变观察对象。有时候我们会发现一些脾气特别大的人，他们经常会莫名其妙地朝别人发火。

而且，他们不一定会意识到自己的行为有问题，一旦他们觉察到自己的这种行为不恰当，通常会下意识的做出一些改善。笔者在学员中看到了很多类似的例子，复盘、反思是观察自己的方式，但人们为什么不愿意反思，不愿意观察自己呢？因为人的潜意识在尽量避免自己被观察，一旦人的潜意识察觉到自己被分析透彻了，那么就会觉得自己好像失去了对自己的掌控权，不在拥有主导的地位一样。因为大脑认为思考就是一切，我思故我在，我就等于思考，所以，在这种想法控制下，人会按照自己固有的习惯，重复相同的行为，做着相同的事情。被驯化的大脑引用了这样一则寓言故事，一天，一只蝎子和一只青蛙在河堤上相遇了，蝎子不会游泳，便请求青蛙背它过河，青蛙说，等一下，我怎么知道你不会蛰我呀，蝎子回答，你疯了吗？如果我蛰了你，咱俩就都完了，青蛙听完就放心了，同意背蝎子过河。途中青蛙突然感到被蝎子尖锐的尾巴刺了一下，青蛙大叫，你为什么蛰我呀，现在我们都要死啊，蝎子带着哭腔答道，我没办法控制自己，这是我的本性，最后，他们一起沉到了水里。人类也保有本性，很多人会被自己的情绪所左右，他们思考怎么解决这种困扰，却找不到要领。因为思考本身就是一台二元模式的计算机。