什么人是穷人？我曾经以为口袋空空、卡里没钱，就是穷人。所以，我小时候最大的目标，就是长大挣钱了，一定要把小卖部里喜欢吃的零食全部买下来。可是我终于拥有小卖部自由后，才发现，我面临一种新的贫困，一种注意力稀缺的贫困。
我认真观察过，注意力稀缺的问题，出现在很多人身上。
走在马路上，不看路而是低头玩手机的人，明显是无法将注意力集中到真实生活上。
吃饭时，一定要打开手机边看视频边吃饭的人，同样不能将注意力集中在面前的食物上。
我每次对着健身视频跳操时，总是要再开一个网页看电视剧，不然完全没办法坚持半小时的运动，这也是一种注意力无法集中的现象。
回想起小时候，我可以抱着一本小说沉浸其中，忘记吃饭，也听不见其他人讲话的声音。可是现在呢，就算把我丢到图书馆我也很难看进去一本长篇小说。
我已经沉迷于刷抖音和微博很久了，但是说我多喜欢某条视频或者某条微博，也没有。我只是在不停地寻找新的刺激，寻找下一个兴奋点。
我不是没有想过要戒除碎片化信息的摄入，但是大多数时候，我感觉与这些抢夺我们注意力的软件抗争，是一件极其艰难的事情。
首先，人的劣根性就是喜新厌旧，信息流类软件只需要手指轻轻一动，就是新的内容，人就是会乐此不疲地去刷新；
其次，我们都是普通人，而那些互联网app用高薪聘请各种专业技术人才，想方设法让我们心甘情愿困在算法里。换句话说，在注意力抢夺战争中，普通人的对手是一群专业的心理学专家、算法工程师，失败简直就是必然的。
最关键的一点就是，之所以说新时代的贫穷，是注意力稀缺，就是因为缺少金钱的人，没有机会去体验其他乐趣的机会，于是被迫局限在互联网这一虚拟世界中生存，如社交、娱乐。如果现实中有机会去攀岩、去旅游、交朋友，还会在家抱着手机看综艺、追cp、刷微博吗？互联网上可供学习的知识随处可见，可是为什么自学成才的那么少？
在《掌控习惯》一书中说到，戒除坏习惯的最好方式，就是找到替代品。用什么去取代沉迷手机的坏习惯？我暂时没有想到好的方法，刷手机带来的及时反馈太迅速、太明显，而成本又低到简直忽略不计，怪不得近年来谈网瘾的人越来越少，因为大家都一起沉浸在网络世界了。
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