长知识

作者: 健康使者真真 | 来源:发表于2024-01-13 23:15 被阅读0次

最近在学习有关健康睡眠的知识,一如既往,学到的知识会和家人分享,也是学以致用,让家人一起健康快乐。

昨天一位中医老师说,要晚上10点前睡觉,否则对健康有影响。尽管我也无法做到,但是还是和家里的男子汉们进行了交流。

学数学的小男子汉认为,这位中医不了解现在的工作情况,很多的工作都需要熬夜的,而且,每天迟睡两小时,每个月比别人多活了60小时,每年就比普通人多活了一个月。长此以往,也就没有差距了。

长知识了吧?

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