0926-反思

2219-吾爱庐

001「记录」

上午聆听心理学博士白丽英教授授课《情绪压力管理》，从三个层面来诠释人的心理，自我认知，他人情绪和社会评价，自我认知是构建人情商的基础，期间，白老师经常提问，希望与我们建立互动，我积极举手，回答了好几个心理学术语，老师当着几百号人面前，表扬我，回答的很专业哦！我感觉棒棒哒！仿佛又回到了学生时代，久违了，好久未体验过了。

反思：

01在几百人面前举手回答问题，这是从未有过的一次亲身体验，感觉棒极了！

以前不敢讲，现在学习后，开始走上胆子大、自信心爆棚的阶段，不管他，说了就对了。

02回答问题很专业，要归功于这半年多的读书学习，积累了一定的经验，肚子里有货，才倒得出来啊！

提炼：

01做什么事都离不开三要素：勇气、爱与智慧

02学习什么都不会白学，每一步都算数。