【养生篇】如今在全民养生热的当下，每个人都变着法子来祈求身体健康，希望延长寿命。于是，有人说，生命在于运动。因为运动能促进新陈代谢，给人以活力。有人说，生命在于静养。看看那些从来都是慢慢吞吞的龟，却可以活上个千年百年，其中奥秘就是一个“静”字。也有人说，生命在于营养。人要吃得好，喝得足，适时进补，一日三餐讲究最佳搭配，才能延年益寿。这三种说法看上去都不无道理，但也各自有失偏颇。就好比盲人摸象，每一种说法都只是摸到了大象的某一部分。而专家对生命的解释，是归结于“平衡”二字。专家认为，从专业角度来看，生命涵盖了动静平衡、营养平衡、心理平衡三种平衡，缺一不可。只强调其中的某一种，都是片面的。
【养生篇】平衡
【养生篇】平衡
【养生篇】有人养生，四体不勤，五谷不分，懒得弯腰，懒得走路，因而养得白白胖胖。养性延命录中指出：养生之道，莫久行、...
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【养生篇】 违反了春季的养生之气，则少阳之气不能生发，肝气发生病变。违反了夏季的养长之气，则太阳之气不能生长，心气...
以龙文化为核心的养生学，不同于西方的养生，它着眼于三大平衡，即人与天地的平衡，人的心态平衡，人的脏腑平衡。 ...
四词故事：身体、健康、养生、平衡 身体是基础，健康是要求，养生有方法，平衡很重要。 身体是基础 身体是我们的根本，...
走在公园的健步道上，迎面走来一个大叔。像是饭后养生散步，但是手上却夹着香烟。 惜命，却也没有那么惜命。依然想要快活...
刚刚做完了平衡养生操，完成了每日一操的任务，为自己点赞！ 平衡养生操，它是按摩全身经络和穴位的，不是那些节奏强烈的...
晚上八点之前做完了平衡养生操的大部分，接着心身养生课的上课时间到了，就先听了课。听完课又把剩下的一小部分平衡养生操...
今天上午做了一部分平衡养生操，晚上九点之前补充做完了平衡养生操。完成了每日一操的任务，为自己点赞！
茶艺的最高层次是在享受中养生。养生重视寒热平衡，寒热平衡妙在歺茶。识会者，都斛人也！他们的茶叶无分贵贱；他们...
本文标题：【养生篇】平衡
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