01🌼 【荣幸】 最近赖先森每晚开始抄《心经》，我能感觉到他的状态一天比一天好，很宁静的状态，不会那么的心浮气躁，现在的赖先森总是会散发着一种迷人的魅力，我觉得能见证他改变的这个阶段是我的荣幸；
02🌼 【陪伴】 今天晚饭前赖先森带我出去转了一圈，恰巧还有夕阳的时候出去，不算很冷，吹着风，看着田地和湖水，那一刻觉得很幸福也很广阔；
03🌼 【抖音】 今天刷了会抖音，看到相宜被攻击，接着有一些主播为她发声，那一刻会觉得【世间还是有美好】存在的；
04🌼 【回顾】 2020年的自己，感觉像是一个发动机，不断的在运行工作，到最后的确是会有一些心力不足，今天出去的时候突然想到了去年的自己；
05🌼 【停顿】 今年的主题是【平安健康、活在当下】，下午的时候我突然还想到一个关键词，那就是【停顿】。今年我想要把心放到自己，让自己停一下，安心生活；
06🌼 【沉淀】 当意识到自己的这一点时，会感受到自己的心就落了下来，有那种沉静和安定的状态在沉淀；
07🌼 【冬日】 冬天的夜晚会有一个小鸟笼电热炉，也有厚厚的小毯子盖在腿上，温暖的夜晚。
By.宏宏
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