自由自在的寒假生活,其实早在一周前就已开启,可是每天总是被我浑浑噩噩地消磨了,今天制定一个寒假作息计划,希望能养成早睡早起好习惯,生活能步入正轨,还有一个目标,是要调整猪一样的吃睡生活,尽量改变这“珠圆玉润”的体态。
早上7:00,闹铃一响,准时起床。这对一向睡眠不好,而起床困难的人来说,是非常痛苦的事情,但我还是十分自律地起来了。
边洗漱,边烧开水,边煮鸡蛋,7:20出门晨练。街灯还亮着,但有许多行人已在路上。(对于还在上班的人来说,这不算早吧)
看见扫地的大爷,正在收拾工具,忙上前招呼,顺便了解下他们几点上班。大爷说,现在的落叶少了,不用那么早出来打扫,五点多出来,之前,都是凌晨二三点出门的。我做了个不可思议状,继续前行。
半个小时,刚好绕留学生创业园到小区一圈。
回到家 8:00开始吃早餐,刚煮好的鸡蛋配牛奶。
8:20开启早读时光,直到10:30准备午餐。其实午餐很简单,炒一个青菜,昨天剩下的瘦肉炒辣椒,一个新蚕豆米虾米鸡蛋汤,配白米饭(已经两天没吃米饭了)
12:30是午休时间,需要补眠30分~1小时。昨晚虽然十一点就上床了,可能凌晨一点多才睡着,(对我这个少眠者来说,已经很知足了),中午需要补眠,不然睡眠太少,会越来越笨的。
2:00是美好的下午茶时间,一边品着清香四溢的茉莉花枸杞茶,一边欣赏音乐,是一段属于个人的美好时光。
3:00开启写作模式。以前太懒,总是没完成任务,况且今天是这个季度,诗社送稿的最后期限,得赶快修改诗稿,发送过去。
从今天开始,我要做一个自律的人,学习生活有规律,坚持,坚持,自律的人最可爱!
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