试着去说“不！”

试着去说“不！”

我们习惯了说“是”，尤其是成年以后。

想一想，每天我们说了多少“是”，“可以”，“好的”，“没问题”？

有些是心甘情愿，有些是言不由衷，

但越来越多的人，说“是”多过说“不”，

对爱人，明明想家里看书，不愿意出去逛街，但出于爱情，我们说“好吧！”

对孩子，这星期已经第七次要吃汉堡薯条了，但抗不住他可怜兮兮的哀求，我们说“行吧”

对老板，这个月记不清的第几次加班了，但怕年底的考评不佳，我们说“OK！”

对同事，实在想趁着午饭间歇补个觉，但碍于情面，陪逛个街利于同事团结，我们说“没问题！”

当我们一次次的说“是”时，我们内在的那个自我就一步步的缩小，你一直“是”下去，自我就会慢慢消失，没有自我的人，轻则容易对生活失去热情，重则成为一具行尸走肉。

耶稣说（《路加福音六章26节》）：“人都说你好的时候，你就有祸了！因为他们的祖先对待假先知也是这样。”耶稣的意思是：“说话不要老是巴结奉承人，不要当个混淆视听的和事佬。”假如你所说的话每一个人都爱听，很可能你已经扭曲事实的真相了。

所以，说“不”，是鼓励你说出真相。如果真相就是“是”，那无可厚非，但事实如果是“不”，请勇敢的说出来。

不愿说“不”，要不就是恐惧，要不就是愧疚。所以，我们所谓的好，基本上都是一种妥协。但这种妥协其实本身往往给你带不来

正面的东西，你因为恐惧说“是”，带给你的不是不恐惧，而是更恐惧，你因为“愧疚”而说“是”，带给你的不是解脱，而是更愧疚。

但是说出“不”，会让你跨越恐惧或内疚，让你接近更真实的真相。首先，“不”反应的是你的真实，其次，如果你的“不”，导致了别人的不满，不悦，不快，因为你的“不”，你甚至遭到遗弃或攻击，那请在那当下，试着去学习认识给予这些的人们的性格，然后，采取必要的行动去解决问题。你可能会短暂的不舒服，甚至痛苦，但即使最差的局面，也比你一直沉浸在假象中，不知道对方的真面目要好的多多了。这是另外一个层面的真实。

“不”，可以由内而外真实的表达自己，也可以由外向内的告诉你关于外在的真相。害怕失去，常常让我们不愿轻易说“不”，但恰恰是不愿真实的说“不”，让我们失去了更多。