从小我就非常羡慕有勇气的人。在上学期间，每次看到能那些站在众人面前侃侃而谈、落落大方的人同学，心中总是充满渴望和羡慕，无数次憧憬着、渴望着自己是可以站到前边的那一个大大方方做分享的人。但是每次当自己想到前边去说出自己的想法的时候，都被心中莫名的恐惧阻碍着，迟迟不敢做出行动。
很多年以来我就处于这样状态，幸运的遇到了吴国珍教授发起的教师勇气更新活动，又遇到到了吴校、遇到了塔塔老师、遇到了兰儿老师的镜子练习。在参加了吴国珍教授发起的教师勇气更新活动，跟随着吴校一路学习和兰儿老师的关爱自己、觉察自己的过程中，我觉察到自己内心的变化，我勇敢地接受了吴校邀请我在勇气更新对话中的分享，我一次次走进不同的线上会议做志愿者，面对陌生人，我开始敞开心扉进行交流，我觉察到自己的成长。虽然我知道自己是在行动上还是非常慢的那一个，但是我已经走在一点一点开始行动的路上。我觉察到自己心中涌动的勇气在不断的生长。以前每次想做各种尝试之前，心中总是涌起各种各样的恐惧之声。每次活动之后，心中总是被各种各样来自外界和自己内心深处的评判之声所干扰，总是觉得自己做的不够好，对自己总是不满意，总是觉得有各种各样的遗憾。心中的情绪很久难以平静，现在的我对外界的声音越来越接纳，自己也越来越少地评判自己，即使对自己有评判之声，也会很快觉察到，然后接纳自己的现状。我的内心比以前安静和稳定。我在学会接纳这样的自己。
或许每个人的成长都是有他自己不同的节奏的。我就是那个成长的比较慢，节奏比较缓的那个。目前的我特别渴望能为我们的厦门线下活动做出一点自己的努力，跟随吴校，学习做志愿者，学习新技能，在我们心心念念期待的未知之旅中做个主动的参与者，一直走在成长的路上。
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