1.
【墨菲定律】
越害怕的事情就越会发生。
如果事情有变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生。
因为我们害怕它发生就会非常在意，注意力越集中，就越容易犯错误。
如果你总是往好的方面想，那好事自然随之而来。
2.
【贝勃定律】
强烈的刺激过后，一般的刺激已经让人无动于衷。
原本一块钱的巧克力变成了10块钱，
你会感到无法接受;而原本5000元的电脑涨了100元，
你却不会有那么大的反应。
对于恋人不要立即付出所有热情，
这时你无法给予更多，
就可能成为被抱怨的对象。
3.
用【杯子技巧】探知对方想法。
通过杯子距离，可测量两个人的内心距离。
如果有想更进一步关系的人，找个机会一起喝饮料，
闲聊时不经意将杯子靠近对方一些。
如果他没动，表示不排斥你的靠近，
反之，还是尽早放弃吧。
4.
【镜像效应】
模仿会拉近人之间的距离。
模仿一个人的动作和语气，能拉近你和ta的距离。
人喜欢与自己相似的人交朋友，能轻易找到认同感。
把握分寸，当心变成学人精。
5.【欲擒故纵】
是最好的吸引法则。
想让男生对你着迷，就答应他的任何邀请，但在关键时间停下；
女生则相反，满足她的所有愿望外，再增加一个惊喜。
温馨提示：少玩暧昧，小心翻车。
6.
星座、占卜并不准，只是【巴纳姆效应】在作祟。
人很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述特别适合他。
即使这种描述十分空洞，他仍然认为反映了自己的人格面貌。
其实是一顶套在谁头上都合适的帽子。
7.
男生在饥饿感时，接纳程度会变高。
男人在充斥饥饿感的时候，最容易接纳伴侣的意见。
因为饥饿感会降低男性理性的思考，
同时对低级错误的宽容度也会升高。
8.
【晕轮效应】
如果你喜欢一个人，就会喜欢他的一切。
生活中，我们一旦对某个人的某种特征形成好的或者坏的印象，
看待他的其他方面时，好也会倾向于带上相似的态度。
9.
【南风效应】
处理人际关系的时候，温暖胜于严寒。
北风刮得寒冷刺骨，行人把大衣裹得更紧；
南风徐徐吹动，现在越来越热，继而脱掉大衣。
在处理人际关系的时候，要注意讲究方法，
心平气和的好好谈谈，往往能化干戈为玉帛。
10.
【布里丹毛驴效应】
一头驴在两捆完全等量的草堆之间，
无法作出坚定的选择，最后只能饿死。
这个工作轻松，就是离家远了点；
那个工资高，但是加班多，
一直犹豫不敢决定，最终两份工作都可能错过。
11.
【首因效应】
第一印象起着至关重要的作用。
可能你自己都没有意识到，
当你见一个人的第一面时，
这个人以后会成为你的朋友、
恋人还是陌生人，
其实就已经有了定数。
12.
【曝光效应】
对越熟悉的东西就越喜欢。
若想增强人际吸引，
就要留心提高自己，
在别人面前的熟悉度，
这样可以增加别人喜欢你的程度。
多看效应发挥作用的前提，
是首因效应要好，
反之会起了反作用。
13.
【飞轮效应】
任何事开头阻力最大，越后越轻松。
要将静止的飞轮滚动，
开始得费很大力气，
过了临界点，飞轮会越转越快，
快到不用力气也能自转。
如同想养成一个习惯，
刚开始很痛苦，找不到状态，
但坚持下去，
积累的动能会越来越大，
逐渐养成自律习惯。
14.
【破窗效应】
环境中的不良现象如果被放任存在，
会诱使人们仿效，甚至变本加厉。
一座房子的窗户破了，
如果没有人去修补，
其他窗户也会莫名其妙被人砸破。
你因为有一天太累了，
之前坚持了80来天的健身，
想着今天先休息一下，
明天再补回来，
接下来几天一直保持这个心态，
大概率然后就没有然后了。
15.
【三明治效应
把批评的内容夹在表扬之中，
更能让人接受，
而且对批评的印象更深刻。
比如:今天这个汤真好喝！（表扬）
就是有点咸！（批评）
要是下次清淡点，我能喝三碗！（表扬）
这样的话听者就容易接受多了，
下次煲汤时也会少放点盐～
16.
【登门槛效应】
拜托别人帮忙时，
最好先提出一个小的要求。
跟别人提要求时，
不要刚开始就提很高的要求，
先提小要求再通过鼓励，
逐步向其提出更高的要求，
不过还要注意看住自己的门槛，
该拒绝的时候也要拒绝。
17.
【拆屋效应】
中国人的性情总是喜欢调和、折中的。
这个和登门槛效应相反，
先向对方提出一个较大的请求，
在遭到拒绝之后，退而求其次，
提出一个小的请求，
这个小请求被答应的概率也会增大。
18.
【酝酿效应】
对于目前无法解决的问题，先抛开。
白天学习或工作遇到瓶颈时，
如果一条路走到黑，
反而更会毫无头绪，
选择暂停，让思维进入酝酿阶段，
你会在晚上洗澡或睡前，
突然灵光一闪，找到解决办法。
19.
【心理定势】常常会导致偏见和成见。
人们用一种固定形象去认知他人，
与同学相处时，
我们会认为诚实的人始终不会说谎；
而一旦我们认为某个人老奸巨猾，
既使他对你表示好感，
你也会认为他另有目的。
20.
【富来克林效应】
人际关系都是帮出来的。
一个曾经帮助过你的人，
要比那些你帮助过的人，
更愿意帮助你一次。
有些时候，想要和一个人建立关系，
不妨先找他帮一次忙，
之后再回馈给对方一些利益往来，
你们的关系会高速的升温。
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