2017-11-12

【30天月度检视】佳伶

【检视时期：10月18日～11月13日】坚持践行26天#基本情况#

姓名：泓宇

年龄：8岁

小组：第2组

#第一阶段30天目标及完成情况#

1、孩子目标：每天晚上9点半之前睡觉

完成情况：平时早起:7点前9次，7:05前7次，7:05-7:20间3次，周末6:00前2次，7:30前4次，8:20前2次

早睡:平时9:15前14次，9:30前11次，10:00-2次

2、家长目标：每天晚上10点半之前睡觉

完成情况：17次

图片发自简书Ap 上传中，请稍候... p

附图（此处附图要与30天目标相关，比如营养早餐、跑步、整理等，记录追逐目标的过程）

#30天打卡的情况总结#

孩子:以前晚上都要磨蹭到10:00上床，有时早上叫起床很困难，现在早睡早起习惯基本养成，早上即使没有自然，也很容易叫起来，周末也在坚持，第一个30天目标基本完成，希望能够坚持下去。

家长:完成得不够好，有10天左右11:00才睡，家庭会议上已经反思过，决定向孩子学习，下一个30天内争取达标。

此处附图（孩子的授勋仪式以及最新的勋章墙成果照片）

2017-11-12 2017-11-12

#空间管理情况总结#重新整理了自己的书桌，现在的书桌比较整洁。

2017-11-12

2017-11-12
2017-11-12

#其他好习惯#

1.开始和妈妈一起整理自己的书桌房间

2.校徽，红领巾小黄帽，每天放在指定的地方

3.吃饭时自己拿碗筷，自己打饭

2017-11-12

2017-11-12

#父母教练总结#在上易效能亲子课程之前，孩子放学后作业也是一项一项完成，但是每天都要十点才睡觉，上了亲子课以后，知道了问题的所在。有了放学清单后，有据可依，孩子明确自己什么时间该干什么，刚开始中间过渡时间和使用番茄钟的休息时间还有点长，现在使用了倒计时器，休息时间掌握的很好。自从制定了清单以后，孩子有了自由的时间安排自己喜欢的事情，我相信孩子尝到了甜处，一定会坚持下去。

  听了6+1锦囊后，改变了和孩子沟通的方式，解决了一个长久以来存在的问题，参加了课程之后，真的是收获满满。

下一个30天的目标:

孩子:1.继续保持早睡早起

          2.使用番茄钟时专注度提高，能比清单上规定的时间提早完成各项作业。

妈妈:1.晚上10点半前睡觉

        2.工作时专注度提高，尽量不看手机。

爸爸:在家里尽量少看手机，厕所时不拿手机。