按照设定目标的方式，人格可以分为两种：接近型目标人格和回避型目标人格。
接近型目标的人做事是为了让这个事越来越好。而回避型目标的人做事是为了避免另一种情况的发生。
拿结婚举例，接近型目标的人结婚是为了获得幸福的亲密关系和生活，为了结婚生活这件事越来越好；而回避型目标的人结婚会为了回避单身的社会压力，为了不再被别人指指点点一把年纪还是单身狗。两个人都是接近型，共同的目标，共同的经营方向，和和美美。两个人都是回避型，则一起凑活，为了在一起而在一起，也能勉勉强强过一辈子。但如果是两种不同目标类型的人，则就容易分道扬镳。接近型目标的人容易觉得另一半不爱自己，不花心思经营婚姻；而回避型目标的人则会觉得另一半矫情，瞎折腾。不在一个频道上，走上陌路是早晚。
两种目标类型的人格是非常稳定的，起因于童年时父母对待自己的方式。如果童年时期父母多用包容，关爱的沟通，则孩子容易形成接近型目标人格。若父母多用威胁的方式，比如“今天不好好写作业，就罚你一个星期不看电视”，诸如此类的沟通，孩子则容易形成回避型目标人格。
回避型目标人格帮助个体生存，而接近型目标人格促进个体发展。联想到“你的生存本能正在杀死你”这本书，生存是我们原始祖先的第一需求，必须要去做一些事，避免自己的生命受到危险。而现在，在快速发展的当今社会，不发展会被时代抛弃，追求自身意义的集体意识也越来越强。生存，早已不是第一需求。生存的另一层含义是安全，只求安全，最终会被求安全的原始本能慢慢“杀死”。
所以接近型目标人格更适应现今社会。
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