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幸福感的基础是内心的平静

幸福感的基础是内心的平静

作者: 海洋侃财 | 来源:发表于2019-02-14 21:45 被阅读0次
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    下午,之前的同事来访,手把手带了5年,又自我成长5年,思想很成熟了。
    新年刚过,开篇肯定离不开过年,我开工三天已经完全没有过年的概念,他刚从老家回来还没从哪个舒坦劲缓过来。
    他看上去很开心,不仅仅是在老家舒坦了十来天。过去的一年,因为巨大的工作压力,平均每天工作十二个小时,996都不止了,每次见他都有一种精疲力竭的感觉。儿这次见他感觉明显不同,体重增加了四公斤,但看上去至少年轻了好几岁,听他说是想明白了一个道理。
    人生就这几十年,开心的是过,憋屈着也是过。同样是天天忙着,享受着忙和随时想逃离的忙,感觉完全是两码事。
    总是要有事做,不做这些事,要做另外的事,总想着现在拼命干,老了找个安静的地方享受生活,就错过了最能享受生活的时候,当下。
    当下年轻力壮,精神倍棒,老了年老体衰,即使是有钱有时间,可能已经没有那个身体享受生活了,所以从现在开始享受生活,还可以让整个人生充满了幸福快乐。
    同时,不管当下的情况是好或者没那么好,都要内心平静,才能体会到真正的幸福感。
    内心平静,不代表不思进取,安于现状。内心平静的去追求更好的未来,得到固然好,更幸福,得不到也不重要,至少这个过程享受到了幸福。
    说起来容易做起来难,但是只要已经明白了这个道理,生活自然会越来越好。
    大家都一样。


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