已经至少连续半个月，晚餐都吃的很少，但是体重却一点也没有变化。
想着要减肥，但是最近一是忙，二是疫情，尽量少在外面运动，所以运动就完全停了。
可是饮食上，我已经尽量少吃，特别是晚饭，可是眼瞅着还有继续胖的风险。
老公也是的，他以前只要晚上不吃饭，就会很快瘦下来，可如今也将近两个月不吃晚饭了，一点都没瘦。
猜想，是不是年纪大了，新陈代谢慢了，所以即使不吃，也不瘦。
一个很明显的体会就是，晚饭只吃一点，也不会饿。
以前即使中午吃的再多，到了晚饭时间，也要简单吃点，因为习惯了一日三餐，少哪一顿都不习惯。
可是现在不吃都不饿，而且周末经常是一天两顿饭就打发了。
看来不运动是不行了，还是要运动的，光指望节食，是甭想瘦了。
已经至少连续半个月，晚餐都吃的很少，但是体重却一点也没有变化。 想着要减肥，但是最近一是忙，二是疫情，尽量少在外面...
或许真的是年纪大了，新陈代谢慢了好多，最近几年身体也变得臃肿和沉重很多。为了消除这种心塞，这两年一直都在为减负而努...
最近参加了几个面试，发现自己的气场拿捏的越来越好了。 每次去面试之前，就莫名有底气，很多面试的问题回答的头头是道，...
这两年我居然胖了10斤！一方面当然是年纪大了，新陈代谢也慢了，还有就是最近都没有什么正经的运动。 现在的提倡是，在...
不得不说，年纪大了，新陈代谢也跟着慢了下来，以前嫌弃自己胖了，只要饿两顿，上个厕所，第二天体重自然而然就下来了，而...
最近发现自己不断胖，很明白，吃得多，运动少！再也不敢说我怎么吃都不胖了！年龄越大，新陈代谢越慢，肉也越松弛，25岁...
2023年重启了我的减肥之路，上次成功减肥已经是五年前。我发现，年龄大了，新陈代谢也变慢了，减肥这件事变...
今天早晨体重比昨天早晨下降了0.7kg，果然是上了年纪，新陈代谢慢了，以前第一天怎么也得轻个1kg。 早餐： 米饼...
今天我爸让我哭笑不得。前些天，我给我妈买了个智能手机，我妈的手机卡是大的，需要剪成小的才能用，我就让我爸去移动营业...
可能是年龄大了，又远离家乡，所以总是想起以前的事情。 我出生在山西的一个小村子里，那时还是一九九几年，那时爸妈还年...
本文标题：是不是年纪大了新陈代谢慢了
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dwhlxdtx.html
网友评论