2019第一天晨跑圆满结束,新的起点,新的开始,继续坚持,加油(^ω^)
补
解锁成就: 1.友儿和小图的集体嘲讽(现在的小女孩子身体素质真是差,你看她才跑了两圈就喘成那样~~) 2.不甘嘲讽...
今天跑了6.73公里,用时35分4秒,平均配速5分13秒,平均步频182,平均心率153 把跑步当成每天的第一件事...
平平无奇的一天,在犹犹豫豫中完成了完成晨跑打卡,有些事情其实在一念间,给自己一个想法:5秒钟以后就起床。 脑袋里默...
晨跑5公里,不辜负了这好天气
马上就到了伏天了,早晨起来气温就比较高,习惯了早起的人们,坚持晨跑的人依然在跑步。我就在其中。 近来跑团的跑友跑步...
晨跑第一天
坚持晨跑,忘记打卡啦
计划六点二十起床,六点半下楼,做十分钟拉伸后开始跑步,跑到七点一十回家拉伸,然后洗漱上班。 现实是六点三十五起床,...
继续打卡晨跑,6:30-7:30
昨晚7公里,今天早上6公里有点累,但是跑下来啦
本文标题:晨跑打卡,2019年第一天
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