20230526 19:43
今天早上还好,下午做得一般,主要是心情有波动,不受控制地想起些往事。人有时很难控制自己。虽然事后觉得想往事没有任何意义,但当时就脑子里全是那些个事儿,你根本控制不住自己一步一步想下去。
只有停下来,做点别的,才会从中抽离。
我总结出的一句话就是:向前走向前看,宁可在未来跌倒,也不要在过去的往事中再痛苦地总结经验。因为除了痛苦,根本也总结不出经验来。
今天身体一切都好,胸闷好了太多了。旅游回来后严重得喘不过气来,现在虽然偶尔也要喘个大气,但不是特别难受,轻松太多了。今天便秘也缓解了,买了药却自主排便了,真好。
希望身体越来越好,心情一直平稳。
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