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高效能教练:无风险、高报酬的时间投资法则

高效能教练:无风险、高报酬的时间投资法则

作者: a08025e145e6 | 来源:发表于2018-05-30 23:39 被阅读2次

这是我每天一篇文章的第207

现在,我们总是觉得自己很忙很忙,感觉自己要做的事情太多了,我们拼命工作却没有什么成果。这是因为我们一直在消费时间,而不是投资时间。这时候,我们就需要学习杠杆时间术。

一、投资时间

杠杆时间术,就是用较少的时间达到很大的成效

我们都知道,我们每天都是24小时,虽然时间是无法存储的,但是我们可以通过有效利用时间,来增加额外的时间,从而投资时间。

比如,我每天要看一本书,以前要4个小时,现在只要2小时,那么我每天就可以增加2小时,用来做别的事。

投资时间的根本,就在于找出事半功倍的工作步骤和方法。就可以增加我们的时间资产。

比如,我以前阅读是从头看到尾,现在我学会了快速阅读,速度大大提高,快速阅读就是一个事半功倍的方法。

多出来的时间,我们就可以进行再投资,每天多出额外的一些时间,就会像滚雪球一样快速增加。

我们的目标是缩短工作时间,但是前提是要保证工作的质量和产出。比如,快速阅读,是选择性地看对自己有用的部分,重点内容可以慢慢看,而不是一味地提高速度。

缩短工作时间,是指通过时间投资,在较短的时间内收获相同的结果,甚至更多更好的结果。

然后,用多余的时间资产去生活和再投资,这就是我们说的工作和生活平衡,而不是一味地减少工作时间,增加私人时间。

二、杠杆时间术

以时间投资的思考方式为基础的时间安排,就是杠杆时间术。共有3个要素。

1、俯视全局回推安排

我们需要积极地规划我们的时间,而不是遇到什么事情就做什么,被时间追着跑。

首先,要明确我们的目标,然后,根据目标完成日开始回推。确认为了达到目标,要做哪些事情?这个过程可以分为几个阶段?一直回推到今天,今天该做些什么?最终确定每天的工作内容。

这样。我们就可以从容地完成大量工作,并充分享受生活。

2、时间分配

首先,要分析自己的时间是如何使用的。时间跟踪表就是一个不错的工具。

我们可以把时间分为4类。

一类是投资时间。比如阅读一本书。

一类是工作时间。

一类是生活时间。比如吃饭、洗澡、睡觉。

一类是私人时间。想做什么都可以。

通过记录这四类时间,我们就会发现有很多时间浪白白浪费了,然后就可以把他们找回来。

我们首先就应该固定投资时间,然后再分配其他的时间。

3、任务清单

最后,就是根据我们回推的每日任务,做一个任务清单。

列出那些今天必须要做的事情,然后用较少的时间去完成它。

好了,看了这篇文章,你最大的收获是什么呢?欢迎留言讨论。

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