昨天再次体验到深深的孤独感以及被抛弃感，低到极点的那种“我不值得爱”“我是不配爱的”情绪笼罩周围。
一直在练习“爱自己”，虽然有了一些进步，但我还是很少体验到真正爱自己的感觉。今天，在这种体验中，我找到了答案。
渴望亲密关系却又拒绝关系亲密。记得大学时，发现自己一直暗恋欣赏的男生，也是暗恋自己时，却害怕得离得远远的。内心里有个声音，“他只是因为觉察到我喜欢他才会喜欢我的，他其实并不是真的喜欢。”后来跟老公谈恋爱时，一旦看到他有低落情绪，就觉得“你看，他是真的不爱我”。
小时候，从没有体验过无条件的爱，觉得自己如果不好好学习，就得不到认可，得不到爱。
现在，石头也是这样。他上次也跟我表达过这样的感受，不愿意关系太亲密，对方一靠近自己，就会远离对方。心里那个声音总是冒出来，“ta不是真的喜欢我，只是同情和安慰我罢了。”并且用对方的行为不断去印证自己的负面想法。
这种拒绝型安全依恋，也同样是在学习和工作上，总是往坏的结局想，“我这次又会失败，我是考不好的我。”一开始都是给自己打退堂鼓。自然行动力也落下来。
人的依恋类型大致可分为：安全型依恋、回避性依恋、拒绝型依恋、混乱型依恋。 1、安全型依恋，65%： 当妈妈（泛指主...
昨天再次体验到深深的孤独感以及被抛弃感，低到极点的那种“我不值得爱”“我是不配爱的”情绪笼罩周围。 一直在...
婴儿依恋的类型有安全型依恋、回避型依恋和焦虑型依恋三种。 安全型依恋属积极依恋，后两种依恋属消极依恋，又称不安全型...
无论是亲子关系还是与伴侣，渴望成为温暖的安全依恋型，拒绝回避型！
安全型依恋 我们渴望的目标是建立一个安全型依恋模式，即使你 生命中的大部分成分都是不安全型依恋，安全型依恋还是可以...
这一章主要说依恋模式如何形成以及如何代际传递。 依恋模式分为安全型和不安全型。 安全型特点能够自由调节依恋系统和探...
读《心理学入门》有感之二 心理学家把依恋分为三种类型 一安全型依恋 二回避型依恋 三焦虑反抗型依恋 安全型依恋的人...
孩子的依恋，分为两种：安全型依恋、不安全型依恋。有安全依恋的孩子，面对分离，他会表现得比较淡定，因为他知道妈妈还会...
亲子关系第二节课笔记 1.安全型依恋。 2.回避型依恋。 3.矛盾型依恋。 4.混乱型依恋。
一、依恋模式 （1）安全型依恋 （2）焦虑型依恋，粘人型 （3）回避型依恋，冷暴力 （1）当孩子无论什么情况，给他...
本文标题：拒绝型安全依恋
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dwliurtx.html
网友评论