我痛恨被人冤枉，痛恨不被人尊重，痛恨受到攻击。
图片来自于“虎妞笑妈”
在我小时候，妈妈感觉很累的时候想宣泄情绪，有时会找我茬骂我一顿，似乎心情就能好似的。我就会感到很委屈，觉得又不是我的错，凭什么骂我。后来我无意识也会这样，觉察到后，我也会改掉这个模式，并且对别人说我的话也不那么上心了。你们爱说啥说啥，和我无关。
我痛恨工作后遇到的一些人以及一些亲戚，他们毫无尊重人的自觉，召之即来，挥之即去，仿佛自己是世界的老大，别人都得围着他们转，都是他们的小兵。我还得不得不压抑着怒火，不情愿地和他们在一起。直到有一天我觉得，为什么要这么累呢，为什么要把精力和好脾气给他们不给自己呢？一群臭傻逼，他们配吗？我的时间这么宝贵，我做点自己的事儿不香吗？？？
于是每当这种情境发生，我就不再给他们眼神。当然，这不代表不尊重人，直接撕破脸等等。只是说不再逼着自己好脾气，非要做个“好人”。没错，他们不配，我也放过了自己，我可能表面并没有什么改变，可我真的放下了，非常轻松，也把注意力放回到自己身上。再有人作妖的时候一句“咒语”就响起来了：“他们不配我给眼神。”我就该做啥做啥，世界非常清净~
现在看看，不就是想要认同麼，想要对方说自己好，而去委屈自己，答应一些无礼的要求，牺牲自己的利益。既然追求不被尊重，那就贯彻到底，给更多这样的情境体验咯~
曾经看电视剧、电影看到被冤枉的戏码，就会非常难受，直接跳过去。就像《甄嬛传》里面眉庄被冤枉假孕，每次我都跳过那段悲惨的记忆，到她沉冤得雪的那段我才能心情舒爽。我仿佛不能接受自己是不完美的，有污浊的形象，就需要一直是完美的，厉害的。这真是个有趣的觉察，感觉不得不端着活，真是累死了。
有一点点不美好，我都会心情低落。这就是为什么“黄星星”图腾和“白镜子”图腾互为挑战吧！看到镜子里的自己，觉得这不好，那不好，真是个小垃圾，我就得长得和别人一样，人家是那样那样的。啊，真是自己玩自己，烦恼都是自找的啊。
《新月许愿》说：“心怀怨恨的人，就像喝了毒药却希望毒死别人一样。”那么下次我再怨天怨地，愤世嫉俗，就提醒自己，亲，你刚刚喝下绝世毒药鹤顶红哦，随时发作，要记得查收哦~
还真是吓人啊哈哈哈哈，可是从前没有觉察的时候，发作了多少次，痛苦了多少回呀！
今天这波没白写。谢谢你，我爱你。
POI.
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