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常见早课问题解答

常见早课问题解答

作者: 乐乙游 | 来源:发表于2019-06-27 13:08 被阅读0次

    1.早上的mysore是8:00-10:00,那我要上两个小时吗?

    答:不,初学者大概30-50分钟,大概练习一个礼拜以后会知道你自己需要多少练习时间,即使是练完整个一级序列其实也不需要两个小时的,之所以早课时间这么长,是为了大家练习的时间弹性。

    2.哦~那早课两个小时,老师又说我刚学。练30-50分钟就可以,那我到底几点来上课。很懵啊?

    答 :在8点~到9点之间来,都是可以的。比如你8点来练,你是初学者,那你9点之前就可以练完,练完你就可以回去了:那你9点到也是没有问题的,根据练习时间的估算,你在10点下课之前也是可以练完的。所以在8点~9点之间来。大概在各地的阿汤Mysore早课,不管你去哪个场馆练习,都要自己预估好自己的练习时间长度,尽量的安排能在下课之前练完就可以啦。

    3.那周日8:30-10:00的LED是什么,口令课,领课又是什么?

    答:口令课,领课,led。都是一个意思。最好理解的就是,周日的早课是有老师的口令引导带领,大家统一时间,统一步调的课。在口令课里大家听老师的解说,同步练习。所以口令课就要准时上课哦~

    4.我要准备什么才能上早课。难不难,我很僵硬?

    答:行动,然后按照老师给的去练习。买好瑜伽服,交学费然后预约就去上课,老师就会教你练习,这样才是你知道怎么练习的正确顺序,而不是想!!身体会慢慢改变。至于所谓僵硬,练习就好,一切都会改变,考虑来犹豫去,不如先去练习。

     

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