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10月,从和自己对峙开始。

10月,从和自己对峙开始。

作者: 唐月 | 来源:发表于2023-09-30 23:28 被阅读0次

原本3-5个小时可以完成的工作,又是拖拖拉拉地做了一天。

一会儿头疼眯一会儿,一会儿到吃饭时间了,一会陪孩子玩一会儿,或者突然想起有什么东西需要买,打开某宝就不知不觉地逛了起来,又或者刷一会小视频…

心里很清楚时间很宝贵,要赶快行动起来,但从“知道需要行动”到“开始行动”总是要过很久很久。

我想,是时候和自己对峙了。

其实只要开始行动,很多事情都没有想象中的那么难。

我知道自己有很严重的完美主义,总是希望把方方面面都准备充分再开始去做。

但实际上,总会因为各种原因没有办法准备充分,于是迟迟没有开始行动。

有位贵人和我说过,把眼前的每一件事情做好,就是最好的自我提升方式。

所以,我需要和自己对峙。

接到任务时,立马就去做,而不是再等等;

想做什么事情时,立马去做,而不是准备充分再开始;

不愿意开始做的时候,先让自己放下手机,打开电脑,让身体先行动起来;

……

在每一件小事中修心、正念,在不知不觉中提升自己的心力和能力。

说到行动,前几天看《好事成双》时,剧中女主的一个小动作很触动我——把自己对于工作内容的想法都记录在本子上。

这提醒了我,也应该做个记录。一来,方便复盘,二来,让自己的每一步成长都有迹可循,给自己信心。

开始做之前,想清楚怎么做,预估一下需要花多长时间;

做的时候,遇到问题或者有新想法时,用便利贴记下来,贴在显眼的地方;

做好后,看一看到底花了多长时间,根据便利贴上的内容,优化行动计划,期待下一次做得更好。

今天在工作时就用到了这个方法,确实,想清楚再行动,做起事来事半功倍,人也舒畅很多。

除了让事情做得更顺畅,还要想一想时间:

这次做事哪个步骤花的时间较多,是遇到了什么问题还是自己行动速度不够快;

下次能否用更快的速度做完这件事;

如何让自己更专注;

每件事情做得越迅速,就越有充裕的时间做其他事情。

毕竟,现在的每一分每一秒都很珍贵,要让自己加速成长了呀。

因上努力,果上随缘。


愿我们都能成为自己的光,

也愿我们都能成为孩子的榜样。

与君共勉。晚安。

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